health
暑期护眼小课堂⑨|充足睡眠也是护眼大招，让好视力赢在这个暑假
hqy 发表于2025-08-01 浏览23 评论0
为切实守护青少年视力健康，重构全民眼健康意识，贝视清集团好视力·好未来暑期科学陪跑营，教你将护眼知识融入日常。睡觉也是护眼大招！小学生睡够10小时，初中生9小时！让眼睛彻底“关机充电”，明天更亮，让好视力赢在暑假终点线！
health
高考英语中常见熟词生义词汇整理（2）
hqy 发表于2025-08-01 浏览32 评论0
Back
常见义：背部
health
◆ 英语学习话题 4 — 日常生活习惯
hqy 发表于2025-08-01 浏览50 评论0
◆ 话题 4 — 日常生活习惯 Daily routines
health
双语外刊：助力大脑健康的十件小事
hqy 发表于2025-08-01 浏览21 评论0
10 Small Things Neurologists Wish Youd Do for Your Brain
health
PUBG黄金周夏日运动会火热进行，明星主播每日送5070显卡
hqy 发表于2025-08-01 浏览22 评论0
PUBG黄金周夏日运动会火热进行，明星主播每日送5070显卡
health
卷腹运动助瘦腰腹，每日坚持效果显著
hqy 发表于2025-08-01 浏览26 评论0
卷腹运动助瘦腰腹，每日坚持效果显著
health
均衡饮食加每日运动30分钟可提升健康
hqy 发表于2025-08-01 浏览21 评论0
均衡饮食加每日运动30分钟可提升健康
health
鹿晗暴瘦缘由引热议，陈赫直播澄清为演唱会坚持每日运动健身
hqy 发表于2025-08-01 浏览22 评论0
本文基于以下微博话题的智搜结果生成
根据多方信息综合整理，陈赫在回应鹿晗暴瘦事件时并未直接明确提及每日跑步的具体公里数，但多个关联信息侧面揭示了鹿晗为筹备演唱会进行的运动强度：
health
60kg体重者加速代谢蛋白质摄入指南,专家建议每日72-120克科学调整运动强度
hqy 发表于2025-08-01 浏览31 评论0
对于60kg体重的人，要有效提升代谢，每日蛋白质摄入量需根据运动强度和减脂目标科学调整，以下是具体建议及执行方案：
一、蛋白质摄入标准（核心原则）
health
女子每日运动打卡称训练是与自我对话
hqy 发表于2025-08-01 浏览22 评论0
🌿 今日份运动打卡完成每次训练都是和自己的一次对话， 累是真的，快乐也是真的。 慢慢来，比较快。✨ #健身日常 #坚持热爱 #运动女孩