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我国心血管病患者超过了2.9亿,预防中风该怎么吃?
hqy 发表于2025-07-23 浏览20 评论0
原创 Aimee 医学界神经病学频道
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深圳市中小学生营养健康调查结果出炉:学生摄入畜禽肉过多,粗粮蔬果不足
hqy 发表于2025-07-23 浏览21 评论0
5月20日是第33届“中国学生营养日”,主题是“知营养 会运动 防肥胖 促健康”。为全面了解深圳市中小学生营养健康状况,2021年9月至12月,深圳市慢性病防治中心在深圳市卫生健康委和深圳市教育局指导下,组织完成了全市中小学生营养健康与生长发育现况调查。调查覆盖全市10个区27所学校5000余名学生。
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国民蔬果摄入量不足,专家建议每天一斤蔬菜,半斤水果,你吃了吗
hqy 发表于2025-07-23 浏览21 评论0
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蔬果摄入不足,靠维生素片弥补好吗?年轻糖友快快看过来!
hqy 发表于2025-07-23 浏览16 评论0
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日本拟提出国民健康新目标:减盐同时增加蔬果摄入,提高充分睡眠人群占比
hqy 发表于2025-07-23 浏览36 评论0
共同社5月17日消息,日本厚生劳动省日前汇总2024年度起的国民健康计划《健康日本21(第3次)》中设定的数值目标。内容包括到2032年度,单日食盐摄入量从现状的10.1克减至7克以预防高血压;把能充分保证睡眠时间以维持身心健康的人群占比提升至60%;增加每天的步数等敦促运动。厚劳省最快将于6月正式敲定。
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粮谷摄入偏多、蔬果摄入不足 我国居民总体膳食结构仍不合理
hqy 发表于2025-07-23 浏览18 评论0
国家卫生健康委介绍,近年来,我国居民营养健康状况得到明显改善,蛋白质、碳水化合物和脂肪这三大宏量营养素的摄入基本能够达到膳食推荐量需求,但膳食结构仍存在不合理因素。
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世界痛风日丨痛风患者该咋吃?专家:长期以摄入蔬果为主易引起营养不良
hqy 发表于2025-07-23 浏览15 评论0
转自:四川在线
四川在线记者 石小宏
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长三角学生营养早餐倡议白皮书:蔬菜水果的摄入量依然不足
hqy 发表于2025-07-23 浏览30 评论0
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痛风患者:这三类食物要忌口,另一类蔬果宜多摄入,尿酸稳又健康
hqy 发表于2025-07-23 浏览16 评论0
痛风,这个看似陌生的名词,却像一颗定时炸弹,潜伏在我们生活的每一个角落。它悄无声息地侵袭着我们的关节,带来难以忍受的疼痛。痛风,究竟是怎样一种疾病?为何它会如此令人痛苦?今天,就让我们一起走进痛风的世界,探寻其背后的秘密,并探讨如何通过饮食管理来控制这一顽疾。
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研究发现蔬果摄入与寿命的关系:多吃蔬菜水果延寿20年,有道理吗
hqy 发表于2025-07-23 浏览18 评论0
在追求健康长寿的道路上,人们一直在探索各种因素的作用。近年来,关于蔬果与寿命的关系、心理健康对身体的影响、运动的益处以及饮食的多元化等方面的研究不断深入。这些因素相互交织,共同影响着人们的健康和寿命