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养生遵循生物钟,生活节奏更轻松
hqy 发表于2025-08-07 浏览40 评论0
在中医理论中,人体的生理活动与自然界的阴阳变化密切相关。其中,十二经脉内应十二脏腑, 外应十二时辰, 一天之中不同时辰对应着不同的脏腑活动高峰。
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国货美瞳品牌的“拼多多速度”:10天测款,30天卖爆,4年30倍增长
hqy 发表于2025-08-07 浏览43 评论0
以往美瞳品牌们每3个月一次上新,如今这个时间可能是10天。
“早期市场由国外品牌主导,近几年,国货品牌借助新电商发展的红利相继崛起,美瞳花色更趋多元,且迭代速度明显加快。”可啦啦电商负责人木鱼表示。
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国货美瞳品牌的“拼多多速度”:10天测款,30天卖爆,4年30倍增长
hqy 发表于2025-08-07 浏览42 评论0
以往美瞳品牌们每3个月一次上新,如今这个时间可能是10天。
“早期市场由国外品牌主导,近几年,国货品牌借助新电商发展的红利相继崛起,美瞳花色更趋多元,且迭代速度明显加快。”可啦啦电商负责人木鱼表示。
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运动才是治愈一切的“良药”!6种“最佳运动”方式,很多人没锻炼对!
hqy 发表于2025-08-07 浏览34 评论0
如何一眼分辨“长期运动的人”和“从不运动的人”?一位网友的回答被很多人点赞:“长期运动的人不仅看起来更年轻,身材紧实、挺拔,并且由内而外散发出来的自信与阳光。”
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超越“快乐”,探寻可持续的幸福
hqy 发表于2025-08-07 浏览28 评论0
“如何保持快乐”已成为一个普遍而深刻的命题。许多人将快乐视为一种短暂、偶发的情绪,如同天气般难以捉摸。然而,是积极心理学的发展,为我们揭示了一个颠覆性的观念:幸福并非纯粹的运气或外部环境的产物,而是一种可以被理解、学习和系统性培养的心理状态与能力。本指南旨在超越提供临时“快乐贴士”的层面,深入探索构建持久积极心境的科学原理与实践方法。
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基层发展丨小微提升——高丽营社区卫生服务中心增设口腔科、中医科特色服务及睡眠门诊
hqy 发表于2025-08-07 浏览33 评论0
为满足广大患者日益增长的专业化、精细化诊疗需求,近日,高丽营社区卫生服务中心拓展口腔科、中医科服务,并开设睡眠门诊等专病门诊,为辖区居民提供更全面的健康保障。
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生活小妙招:睡眠卫生小妙招
hqy 发表于2025-08-07 浏览35 评论0
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睡眠卫生与合理用药
hqy 发表于2025-08-07 浏览29 评论0