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从小培养户外运动:如何让孩子在挑战中提升自信心?

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从小培养户外运动:如何让孩子在挑战中提升自信心?

hqy hqy 发表于2025-08-01 浏览5 评论0

在当今数字化时代,孩子们的生活越来越被屏幕占据,户外运动(outdoor activities)逐渐被忽视。然而,科学研究表明,从小培养孩子参与户外运动,不仅能增强体质,更能显著提升他们的自信心(self-confidence)。自信心是指个体对自身能力的信念和积极评价,是孩子成长的核心心理资本。作为家长或教育者,我们该如何通过户外活动,帮助孩子在自然环境中建立坚实的自信基石?