来源：环球网

8月3日，中国新茶饮品牌甜啦啦在印尼旅游胜地巴厘岛3店同开，标志着其海外扩张步伐进一步加快。此次新增门店选址巴厘岛核心商圈及热门景点周边，旨在为当地消费者提供更便捷的茶饮服务，同时展现甜啦啦对东南亚市场的长期信心。至此，甜啦啦在印尼的累计签约门店数量达到130家，海外整体签约门店突破200家，覆盖印尼、菲律宾、柬埔寨及乌兹别克斯坦等多个国家。

你知道吗，减重时有氧运动至关重要。规律的有氧运动可改善代谢，有效提升心肺功能，并持续消耗热量，帮助减少体脂，降低肥胖及相关慢性病风险。

不同运动的卡路里消耗是不同的，什么运动的燃脂效率最高呢？这一份燃脂运动榜单“出炉”了，慢跑排第三，第1名你可能意想不到：

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