为丰富辖区居民夏日生活，提升“优+”15分钟品质文化生活圈服务效能，近日，巴南区莲花街道东园、南园社区携手举办“四季莲花”社区活动月之“夏燃·健身季——银龄焕夏彩”主题活动，吸引众多居民热情参与。

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2025年6月21日写《感恩日记》第85天[合十][合十][合十]每天读一遍：用感恩的心，把每个平凡日子过成诗和远方，越感恩，越顺利越感恩，越幸运，越感恩，越喜悦[合十][合十][合十]感恩美好的一天又开始了[合十][合十]我们怎么这么幸运啊，怎么这么多好事都让我们赶上了啊[合十][合十][合十]1、感恩儿子昨天自己积极主动及时要帮老妈买早饭[合十][合十][合十]值得表扬值得点赞2、感恩儿子昨天自己安排好自己的情绪，不用爸爸妈妈操心有事没事多联系[拥抱][拥抱][拥抱]知道主动和家人沟通值得表扬值得点赞3、感恩儿子昨天积极按时休息 不再熬夜热爱生活热爱生命照耀家人值得表扬值得点赞4、感恩儿子已经完成了第一个21天《早起的奇迹》，开始了第二个21天好习惯的养成。创造第二个21天《早起的奇迹》，开始第二个21天《早起的奇迹》第12天，感恩儿子的觉醒和觉悟感恩儿子的巨大改变感恩儿子积极向上的生活态度我们值得过更好的生活今天比昨天好就是希望今天比昨天的自己进步就是最大的进步感恩儿子已经很努力了，感恩儿子又走出去面对人生的风风雨雨[合十][合十][合十]感恩今天美好的一天[合十][合十][合十]感恩今天的儿子比昨天进步一点点感恩今年的儿子比去年的自己进步很大，值得表扬值得点赞[合十][合十][合十]我们值得过更好的生活[拥抱][拥抱][拥抱]珍惜现在珍惜今天[拥抱][拥抱][拥抱]我们自己与昨天自己比较，进步一点点就可以了我们值得过更好的生活@靴の花火 @海不扬波 我们都是幸运的人啊[拥抱][拥抱][拥抱]幸亏有你们在，每天都是幸运的日子[拥抱][拥抱][拥抱]感恩今天[合十]我们活着就是幸福，活着都是赚到[拥抱][拥抱][拥抱]感恩儿子的醒悟，儿子及时觉悟就是最大的幸运[合十][合十][合十][合十]

今天早上睡到7点，首先感恩身体有个好觉，起来后吃了个粽子，这粽子还挺好吃的，吃完去锻炼了一下，今天锻炼的时间不多，第二个感恩是感恩大姐带领大家一起锻炼，完了后去菜场买菜。

2025年7月13日 星期日 晴

读经内容：《药性歌括四百味》《管子》《易经》《诗词精选》