文｜Foodaily每日食品 Carol He

凯度消费者指数显示，在中国平均每3分钟就有一个新品诞生，一年内有90%的品牌会推出新品。而另一方面，尼尔森也曾指出，新品的失败率极高，在大浪淘沙的消费市场里，只有5%的几率能占有一席之地。

一、肾脏功能与水分代谢的关联

尿毒症患者的肾脏功能严重受损，肾脏就像一个失灵的水泵，无法正常地调节体内的水分平衡。正常情况下，肾脏通过肾小球的滤过和肾小管的重吸收来维持体内的水平衡。然而，尿毒症患者的肾脏这一功能大大减弱，过多的水分摄入会使身体难以排出，从而在体内积聚。这可能导致水肿、高血压，甚至会加重心脏的负担，引发心力衰竭等严重并发症。

肾结石，听到这个词，很多人都会感到一阵不适。其实，肾结石是一种常见的泌尿系统疾病，通常是由于尿液中的矿物质和盐分过于集中，形成了结晶，最终发展成结石。虽然它的形成机制复杂，但我们可以从几个方面来了解肾结石是怎么引起的。

腿抽筋，顾名思义，就是腿部肌肉突然不受控制地收缩，给人带来一种非常不舒服的感觉。很多人都有过这样的经历，可能是在睡觉的时候，或者在运动后。这种情况不仅让人疼痛难忍，有时候还会让人瞬间惊醒，整个人瞬间变得清醒，甚至还会影响到第二天的状态。

什么是便秘？

便秘是一种常见的胃肠道疾病，表现为排便次数减少、粪便干硬和（或）排便困难。

喝水喝多了居然还会中毒？

阳了之后该怎样科学补充水分呢？