人‮这生‬场马拉松，到‮后最‬真正拼的，不‮事是‬业和金钱，而‮健是‬康

什‮都么‬能省，唯‮健独‬康不能省！

糖尿病患者的寿命与病情管理密切相关，而日常生活中的细微变化往往能透露出健康隐患。近年来，医学研究发现，走路姿势的异常可能是糖尿病并发症的早期信号。若出现以下4种异常，需警惕病情可能已影响寿命预期。

你是否有过这样的经历：清晨在公园看到大爷大妈健步如飞，晚上刷手机时又被“日行万步”的口号刷屏？走路这件看似简单的事，竟藏着长寿密码。最新研究证实，每天走够一定步数，真的可能让寿命延长11年！但别急着猛刷步数，科学走路的学问远比想象中更复杂。