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8个瑜伽基础体式解剖图,告诉你练哪,如何发力!
hqy 发表于2025-08-07 浏览43 评论0
练习瑜伽的过程,其实就是探索我们身体的过程。不同的瑜伽系统对每个体位的诠释未必一致,姿势也会稍有差异,这根据师承系统及传授者的经验而定。
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简单清晰!理工学霸写的冥想要素和方法集
hqy 发表于2025-08-07 浏览52 评论0
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英语中表示思考冥想意思的词语有哪些?如何区分?
hqy 发表于2025-08-07 浏览62 评论0
英语中表示 “思考冥想” 的词语及区分方法
一、表示 “思考 / 冥想” 的核心词语及解析
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2个方法 随时随地以冥想的境界去生活
hqy 发表于2025-08-07 浏览57 评论0
你以为冥想就是找个地方坐下来,盘腿 闭目,这些外在条件只会带来形式上的束缚,不是冥想的精髓。我们真正要做的是以冥想的境界去生活,从本质上悟到冥想的真谛,不受时间空间限制,随时随地让自己进入禅 空的状态。
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冥想练习方法:“我在这里,情绪”——为情绪留一个空间
hqy 发表于2025-08-07 浏览99 评论0
有时候,我们不是被情绪打败,而是被自己的反应淹没。
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冥想——重塑意识的“心理健身”
hqy 发表于2025-08-07 浏览81 评论0
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5分钟冥想,帮你摆脱失眠困扰
hqy 发表于2025-08-07 浏览79 评论0
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东营经济技术开发区“暖心舟”心理健康活动走进辉煌社区
hqy 发表于2025-08-07 浏览46 评论0
7月31日上午,东营经济技术开发区医疗卫生服务中心在辉煌社区开展“暖心舟”心理健康活动,带领孩子们踏上寻找快乐的奇妙旅程。
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新疆公安文化心理健康服务基层行赴轮台县公安局慰问演出
hqy 发表于2025-08-07 浏览59 评论0
忠诚铸金盾,平安迎大庆。8月1日,新疆公安文化心理健康服务基层行文艺小分队带着自治区公安厅党委的深切关怀,走进轮台县公安局开展慰问演出,为一线民警辅警带来一场文化盛宴,有效缓解了民警辅警的工作压力,进一步激发了队伍内生动力。
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重视和维护心理健康
hqy 发表于2025-08-07 浏览46 评论0
来源:【赣南日报】
每个人一生中都会遇到各种心理健康问题,包括在遭受应激或挫折(危机事件)时产生的心理危机,要重视和维护心理健康。