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非必要不外出!广州花都全区、从化鳌头发布暴雨红色预警
hqy 发表于2025-08-07 浏览40 评论0
文/羊城晚报全媒体记者 梁怿韬
8月4日,广州市花都区气象台表示,过去3小时花都大部分镇街出现持续性较强降雨,预计未来2-3小时花都仍有持续性降雨,大部分镇街累计雨量超100毫米以上,花东镇、花山镇最大可达200毫米左右。
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Here we go!罗马诺:切尔西中场霍尔加盟埃弗顿,转会费2500万镑
hqy 发表于2025-08-07 浏览39 评论0
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原创 乌军这一仗,把美军也打服了?美也落后6年!轮到特朗普求购乌军火!
hqy 发表于2025-08-07 浏览40 评论0
据报道,7 月 10 日,特朗普称美国对乌军援由北约买单,同日美方恢复对乌武器运输。这一表态揭开美乌军事关系新变局的序幕。
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喜讯!中医体重管理团队入驻东城中医医院
hqy 发表于2025-08-07 浏览49 评论0
随着2025年“体重管理年”的启动,东城中医医院在“未病先防,既病防变”的中医核心理念指导下,聘请有着近20年临床经验的中医体重管理团队强势入驻!
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助阵全民健身日 奥运冠军支招“体重管理”
hqy 发表于2025-08-07 浏览37 评论0
中国青年报客户端讯(中青报·中青网记者 梁璇 文及视频)8月2日,“百年红土 活力中国”——2025年“全民健身日”主题活动全国主会场(云南·蒙自)暨云南蒙自红土网球文化活动在云南省红河哈尼族彝族自治州蒙自市启动。奚爱华、郭伟阳、赵帅、郑姝音、李昕等体坛名将为基层职工和青少年代表带来一堂公益健康课。
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健康体重,掌控人生!这份科学体重管理指南快码住
hqy 发表于2025-08-07 浏览37 评论0
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聚焦体重管理提升科普能力,为超半数超重、肥胖人群守护健康
hqy 发表于2025-08-07 浏览39 评论0
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人和人之间的精力差别大到离谱!是天生的还是因为运动?
hqy 发表于2025-08-07 浏览42 评论0
人和人之间的精力差别,有时候大到离谱:同是朝九晚五,有人下班后只想躺着缓缓,看综艺都觉得累,也有人还能去做运动、学编程、做兼职……
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哪种运动最健康?有氧运动和力量训练如何选择?分别适合哪些人?
hqy 发表于2025-08-07 浏览54 评论0
这是一个非常好的问题!没有哪一种运动是绝对“最健康”的,因为“健康”是一个综合概念,最佳的运动方式取决于个人的健康状况、年龄、目标、兴趣和生活方式。不过,结合世界卫生组织(WHO)和各国健康指南的建议,我们可以得出一些普遍性的结论。
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最新研究!这个运动能延缓大脑衰老、提高记忆力!
hqy 发表于2025-08-07 浏览42 评论0
你有没有过类似的感觉: