2023年12月1日，由安琪酵母申报、湖北省重点研发计划支持开发的酵母蛋白，被国家卫健委正式列入新食品原料目录。此举将有助于我国摆脱蛋白营养源对进口的依赖，对于提升我国蛋白质综合自给能力，保障我国粮食安全具有重要战略意义，同时将为食品行业带来更多新机遇。

春天是万物生长的季节，也是孩子生长发育的黄金时期。在这个时候，给孩子提供充足的营养，尤其是优质蛋白，对于增强免疫力、促进身体发育至关重要。今天，我将为您介绍 8 种优质蛋白食物，并分享 8 道菜的详细做法，让您轻松为孩子烹饪出美味又营养的佳肴。

在当今这个崇尚健康、追求理想身材的时代，快速燃脂的优质蛋白饮食法正逐渐成为大众瞩目的焦点。

提到补充蛋白质，很多人第一反应是喝牛奶、吃豆腐。

随着年龄增长，心血管健康成为中老年群体关注的焦点。医学研究表明，科学摄入优质蛋白质不仅能维持肌肉质量，还能通过营养协同作用保护心脏。本文从医学原理出发，解析三种低脂高蛋白肉类对心脏的独特益处，并提供实用饮食建议。

随着年龄增长，中老年人的身体机能逐渐衰退，免疫力下降成为普遍困扰。合理补充优质蛋白质，不仅能增强体质，还能帮助预防疾病。以下四种高蛋白食物，堪称中老年人养生必备，再贵也值得投资健康。