参考消息网7月14日报道据英国《泰晤士报》网站7月5日报道，研究发现运动可以延缓痴呆，但只有在结合了充足睡眠的情况下。伦敦大学学院的一个研究团队在10年时间内对英格兰地区9000名年龄在50岁及以上的人进行了跟踪。与最积极参加体育锻炼的研究对象一样，那些睡眠时长在6到8小时的人在认知能力测试中的表现会更好一些。

both [bəʊθ] 两者， 双方的adj； pron.双方 两者adj.

brain [breɪn] .脑， 头脑n

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