吕正操（1904年——2009年），享年106岁，原名：吕正超，字必之。是奉天省海城县人，今辽宁海城人。是中华人民共和国的开国上将，也是最长寿的一位。

人的体型与健康息息相关，肥胖者常常致力于减肥，而瘦弱者则可能担忧自身的免疫力。但是，健康真的仅仅取决于胖瘦吗？

实际上并非如此！有一个至关重要的健康指标，只要它保持在理想状态，无论体型如何，都可能更长寿。

转自：邯郸晚报

　　研究表明，营养影响身体健康，且与认知功能、情绪管理、抗压能力有关。当下快节奏生活中，要保持职场竞争力，不仅需累积技能和知识，还与身体健康、精神状态密切相关。肝脏是人体第二大器官，有六大重要功能，对健康作用重大。如今年轻职场群体常熬夜、应酬，肝脏负担大。为帮他们解决问题，驾驭熬夜场景，健合集团Swisse斯维诗携新品Swisse护肝片2.0亮相第二届国民营养素养大会，首提“五效护肝”新理念，引领蓟类护肝新潮流。

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丹楂散：高血脂

　　在健康饮食的观念中，高血脂人群的饮食管理一直是个热门话题。很多人一提到血脂高，就立刻把肉类食物列为“黑名单”，尤其是牛肉，仿佛它就是血脂升高的“罪魁祸首”。然而，这种观点真的科学吗？今天，我们就来深入探讨一下高血脂人群的饮食误区，以及如何科学地吃肉，尤其是牛肉，既能满足口腹之欲，又不给身体带来负担。