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安全护航青春路,平安校园共担当 ——郑州市第一〇三高级中学举行“安全伴我行,快乐成长路”主题升旗仪式

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安全护航青春路,平安校园共担当 ——郑州市第一〇三高级中学举行“安全伴我行,快乐成长路”主题升旗仪式

hqy hqy 发表于2025-07-22 浏览27 评论0

中原网讯(赵文源 通讯员 刘家超)3月31日上午,郑州市第一〇三高级中学举行了以“安全伴我行,快乐成长路”为主题的升旗仪式。此次升旗仪式是为了响应全国中小学生安全教育日号召,通过多元形式强化安全意识,筑牢校园安全防线。

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三高人群

hqy hqy 发表于2025-07-22 浏览24 评论0

三高是指高血压、高血糖和高血脂三种疾病,这些疾病往往是相互关联的,患者容易出现心脑血管疾病和代谢综合征。为了预防和治疗这些疾病,必须要注意饮食健康,并保持适量的运动。此外,患者需要遵医嘱服用药物,定期进行身体检查,并且及时就诊和处理疾病问题。三高人群要注意控制自己的情绪,减少心理压力,保证充足的睡眠。同时也要保持良好的生活习惯,如不吸烟、少饮酒,坚持规律作息,避免过度劳累,这些措施能提高身体免疫力,减少疾病发生的可能性,提高生活质量。

你的肾脏还好吗?早检查,保健康

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你的肾脏还好吗?早检查,保健康

hqy hqy 发表于2025-07-22 浏览24 评论0

肾脏,作为人体的 “清洁大师”,承担着过滤血液、排泄废物、调节水分和电解质平衡等重要职责,对维持身体健康起着关键作用。然而,由于其默默工作,很多人往往在肾脏出现问题时才后知后觉。所以,关注肾脏健康,早做检查,才能更好地守护身体健康。本期节目,我们就来说说这方面的话题。