转自：上观新闻

　　最近几年，互联网上刮起了一阵“控糖”风，说“控糖”能减肥，能美容、养颜，控糖60天就能从油腻大叔变成健硕型男，还能预防各种慢性病。

来源：人民日报

来源：【闪电新闻】

齐鲁网·闪电新闻6月29日讯（山东广播电视台记者房华 天津新闻广播|记者忻聖淇）为助力健康中国行动，普及慢病防控知识，提高人民群众健康素养，6月28日，由中国药文化研究会指导、中医药慢病防治分会主办，青岛希莱雅知行健康产业管理有限公司承办的中医药慢病预防健康管理论坛在天津宁河区白云酒店举办，共同探索慢病防控和日常保健的创新路径，助力“健康中国”战略深入实施。

随着生活节奏的加快和饮食结构的变化，

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在这个快节奏的时代，健康愈发成为生活的基石。为此，倡导全民健康生活方式，强化“三减三健”意识，才能有效预防和控制慢性疾病，享受健康生活。那什么是“三减三健”呢？下面一起了解了解吧！

慢病防控核心知识

全国慢性病导致的死亡人数占我国总死亡人数的80%以上，成为居民健康的主要威胁。慢病医疗费用占全国医疗总费用的60%以上。不良饮食习惯、缺乏运动、吸烟、饮酒等是慢病的主要诱因。约80%的慢病死亡案例可通过改善生活方式预防。