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预防慢性病,从“三减三健”做起

hqy hqy 发表于2025-07-29 20:31:50 浏览33 评论0

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在这个快节奏的时代,健康愈发成为生活的基石。为此,倡导全民健康生活方式,强化“三减三健”意识,才能有效预防和控制慢性疾病,享受健康生活。那什么是“三减三健”呢?下面一起了解了解吧!

“三减三健”之一:减盐篇

“三减三健”之二:减糖篇

“三减三健”之三:减油篇

“三减三健”之四:健康口腔篇

“三减三健”之五:健康体重篇

“三减三健”之六:健康骨骼篇

来源:盘州市人民医院

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