一则关于老年人健康生活方式的话题在网络上引起了热议。不少人认为，老了就该好好休息，不必折腾着去追求什么活力满满。可事实真的如此吗？难道晚年就只能平淡无奇地度过，而不能活力满满地享受生活吗？今天，咱们就来盘点3个健康老龄化秘诀，打破这些常规认知，助你晚年活力满满！

4月26日，由中国社会工作联合会发起，中国社会福利与养老服务协会、中国人口学会、中国人口文化促进会、中国人口福利基金会、中华志愿者协会、中社社会工作发展基金会、中国国家创新与发展战略研究会数字经济研究院、东方企业创新发展中心、华寿之家社区养老服务发展促进中心、《社会与公益》杂志社等10余家专业机构联合主办的“老年友好社会促进工程”在北京正式启动。

　　近日，北京市海淀区积极推进百场 “积极老龄观 健康老龄化” 宣传服务进社区活动，为辖区内老年人送去了丰富的健康知识和贴心服务，受到广大居民的热烈欢迎。

为提升老年人健康风险防控能力，推动科学健康管理知识普及，2025年5月10日，由山东省体育局、山东省卫生健康委员会联合主办的“老年人健康风险科普讲座”在济南、泰安两地成功举办。活动特邀新加坡及国内权威专家，围绕肌少症、骨质疏松症与跌倒风险等核心议题展开深入研讨，吸引近200名医务人员、健康产业代表、社区工作者及居民参与。

为积极应对人口老龄化挑战，切实提升基层康复养老服务水平，推动优质医疗资源下沉，6月27日，由河口区医共体老年病与康复专科联盟、东营市老年医学学会基层康复养老专业委员会主办，河口区第二人民医院承办的适宜卫生技术培训班（第二期）在河口区第二人民医院病房楼三楼会议室成功举办。来自市区内二级医疗机构、社区卫生服务中心、乡镇卫生院等单位的近百位致力于康复医学、老年医学及护理等领域的基层骨干齐聚一堂，共谋发展。

糖尿病肾脏病（diabetic kidney disease，DKD）是由糖尿病（diabetesmellitus，DM）引起的慢性肾脏病（chronic kidney disease，CKD），