大多数人都逃不过“真香”定律。尤其是小时候就挑食的小孩儿。

天气越来越冷，仅靠一条秋裤已经不能抵御严寒。除了多穿衣服外，还应增加御寒食物的摄入来增强体质，提高防寒能力。那么哪些美食保暖御寒呢？

几乎所有人都对糖没有抵抗力。

一顿炸鸡可以解决不开心了？日常生活中难免有压力大的时候，遇到这种情况，很多人选择吃一顿炸鸡、炸薯条、炸串……这些食物真能让人缓解压力、释放快乐吗？错了！

婴幼儿的科学喂养对于促进大脑发育至关重要。哈佛营养学家发现，富含欧米珈-3脂肪酸、叶酸、铁、锌、胆碱和维生素A、维生素B12、维生素D的食物有助于增强大脑功能和学习能力，避免摄入添加糖的加工食品也很关键。婴幼儿多吃以下6种食物将能让其在长大后保持高度专注力。

一、十种被广泛认为对健康有益的油脂

在奶茶行业的热闹版图中，冰勃朗本是默默为美味助力的“幕后功臣”，却因一则谣言被推至舆论的风口浪尖。但随着对冰勃朗的进一步了解，便能清晰看到它在奶茶健康化进程中凸显的价值。

消费者更趋向于健康的饮食选择，餐饮行业也将更加关注油脂质量和对健康的影响。

本文为“餐饮产业名企直播季”期间，主题为《健康消费趋势下如何进行油脂类产品研发》的直播对话实录，红餐网整编发布，有删减。