维生素A是人体不可或缺的营养素，它在维持正常视觉功能、保护上皮组织健康、增强免疫能力等方面发挥着关键作用。想要补充维生素A，除了营养补充剂，从日常饮食中获取更为天然健康。那么，哪些食物富含维生素A呢？接下来，就为你详细盘点不同类型的“维生素A宝库”。

有位准妈妈在网上晒出了自己满满一桌子的营养补充剂，从各种维生素到矿物质，应有尽有，还表示为了宝宝健康，自己可不能在营养上有丝毫“怠慢”。可没过多久，她却因为过量补充维生素A出现了一些不适症状，这可吓坏了一家人。这件事也让不少准妈妈们开始疑惑，孕期营养补充到底该怎么补才科学呢？可别再瞎补啦，下面这些要点一定要牢记哦！

　　2023年，全球牛初乳市场规模为17.35亿美元，预计2023-2028年将以3.59%的复合年增长率增长。

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近年来，在健康大潮流的裹挟之下，不少人生怕自己在快餐外卖的补给模式下营养不良，喜欢将营养补充剂作为补药补身，还有人认为多吃补充剂就能避免营养不良。不吃饭光吃补充剂，真的可以避免营养缺乏吗？

不得不说现在各种各样的零食出现，满足了孩子们的味蕾需求，成了孩子们日常饮食当中不可或缺的一部分，而且有些孩子把吃零食当成了一种习惯，甚至不吃饭也不能少了零食的存在。

当书包里的零食越来越多，当小肚腩悄悄爬上孩子的腰间，儿童青少年肥胖问题困扰着家长。