人类进化最成功的器官，就是大脑。
凭借强大的大脑，我们走上了食物链的最顶端！ 但事情往往有正反两面—— 我们的大脑，有时很疯狂，会让人“作死”…… （来源：soogif.com） 大脑奖赏回路中的关键机制，会调控、分泌多巴胺。 多巴胺这个名字，你一定听过！ 它可以帮助大脑更好地指挥肌肉运动和提高协调性，让我们做更多的精细化运动，比如写字、制作工具。 当然了，它还有另一个作用——让大脑产生快感，所以一直被称为“快乐激素”。 （来源：soogif.com） 很多事都可以刺激大脑，产生多巴胺，比如：美食、性爱、极限冒险、功成名就等等。 从某种概念上讲，大脑对快感的追求，推动了人类文明的进步。 在原始社会，甜味和肉类对大脑产生的刺激快感，促使人类寻找这些食物。 也正因此，人类不断储存能量、强壮体格，促进大脑不断发育。 （来源：soogif.com） 在满足了基本生理需求之后，大脑对快感的追求开始促使人类做一些动物做不到的事情，比如研究探索、制作工具…… 这些细枝末节的变化，经历了千年万载之后，逐渐形成了社会制度，开启了人类文明的新篇章。 很多东西会刺激大脑，产生快感。比如辣椒、蜂蜜、水果等。 随着社会的发展，获取这些东西越来越不费力。而一旦轻而易举就得到，那这种快感会迅速变得廉价。 （来源：soogif.com） 对于轻易得到的东西，人们往往不珍惜。 同样地，重复的、简单的、老套的刺激，会让多巴胺分泌越来越少。 大脑会对产生快感的刺激要求越来越高，越来越强烈，人类只好寻找更猛烈的刺激。 （来源：soogif.com） 除了各种物体以外，人类还学会了自己制造刺激。 古人吟诗作对、斗酒千金；现代人网上冲浪、掌中游戏、狂刷视频……都是大脑在不断寻找快感中的“成就”。 当然，“刺激”不一定都是好的。 许多刺激对人体有害，组织和器官就会用痛觉、疲惫甚至疾病，来提醒大脑不要这样做。 但为了持续体验那些快感，大脑竟然会主动忽略这些提醒[1]！ 比如，烟酒会给大脑带来快感，但烟会伤害呼吸道，酒会伤害消化道。 虽然呼吸道和消化道都在发警报，很多人的大脑还是会义无反顾地选择烟酒。 （来源：soogif.com） 另外，人是有自主意识的。人人都知道吸烟喝酒对身体不好，但为什么还是有人戒不掉呢？ 原因还是大脑。 既然吸烟喝酒不会马上产生危害，那就“先获得快感，等危害真的来了再说”。 于是，这些人在大脑的自我欺骗中吞云吐雾、纵情狂饮，健康在经年累月的烟酒浸淫中逐渐瓦解。 毒品，是能够让人类大脑产生最强烈快感的物质。 毒品会刺激产生大量的多巴胺，让大脑体验到无与伦比的快感。 这种快感会被大脑强烈地记住，成为“上瘾”的开始。 （来源：soogif.com） 大脑在接受了毒品的洗礼后，会对其他刺激丧失兴趣。 导致只要不是毒品的刺激，它就会拒绝产生多巴胺，或只少量产生多巴胺[2]。 于是，这部分人只能通过毒品来不断重复体验这终极的快感。 然而，毒品在给大脑带来快感的同时，还会损伤大脑和人体其他器官。长期吸毒者不仅会性格突变，身体健康也每况愈下。 （来源：soogif.com） 而毒品带来的快感，也会随着时间产生耐受性！ 像上面说过的，重复的刺激会让多巴胺分泌越来越少。只能不断加大用量，才能让大脑获得同样的快感。 所以，瘾君子的吸毒量会越来越大！ 最终，在最后一次使用过量毒品后，大脑缺氧了，神经死亡了，心脏不跳了。 在缺氧的致幻状态下，大脑终于尝到了最后的一丝快感。 但这最后的快感，可能只持续了几秒钟，大脑便永久陷入一片黑暗…… 几百万年来，对快感的渴望像一条无形的鞭子，抽打着人类，让我们从幽暗的洞穴走向了璀璨的星辰大海。 为了这份多巴胺的奖赏，我们创造了艺术、科技、文明，最终站上了食物链的顶端。 但如今，我们正面临着前所未有的危机。 在这个“多巴胺”唾手可得、甚至泛滥成灾的时代，短视频、高糖食物、烟酒甚至毒品，都在试图用最廉价、最猛烈的方式劫持我们的神经。 （来源：soogif.com） 大脑对快感的索取是无限的，但我们肉体的承受力却是有限的。 如果我们任由大脑被这些强烈的刺激绑架，那曾经推动人类进化的“引擎”，就会变成加速自我毁灭的“油门”。 人类用几百万年进化出了追求快感的本能，却要用接下来的一生，去学习如何克制。 别让那个带你站上世界之巅的大脑，最终成为困住你一生的囚笼。 审稿专家：宋崇升 北京回龙观医院精神科副主任医师 参考文献
休息一下~~
