6月5日上午，“目”浴阳光 “睛”彩心灵——2025年黄浦区儿童青少年近视防控嘉年华在上海市卢湾一中心小学举行，开启奇妙的护眼之旅。在这场专为孩子们打造的嘉年华活动中，不仅让孩子们“目”浴阳光，更在潜移默化中收获了丰富的爱眼护眼知识。

新手妈妈最怕二月闹遇上发育迟缓，小月龄宝宝的抚触按摩原来会直接影响脑神经？

最近好多宝妈群在传带娃秘籍，说满月后多摸手摸脚能促进大脑发育，但摸错位置反而伤娃。

本文来源：中华神经科杂志, 2024,57(6) : 560-584.

不知道有多少朋友晚上睡觉时习惯开着小夜灯，或者卧室窗帘薄得挡不住外面的路灯光？这种看似不起眼的小习惯，可能正在悄悄影响你的健康。近年来，多项科学研究发现，睡觉时暴露在光线下——无论是小夜灯还是光污染——可能会增加心血管疾病、糖尿病，甚至肿瘤的风险

成为一个现代都市人的标志之一，或许是睡眠不好。中国睡眠协会发布的《2023年中国居民睡眠白皮书》调查显示，64%的受访者睡眠质量欠佳，00后成熬夜主力军，平均入睡时间为零点33分。长期睡眠不佳不仅会造成免疫力下降、注意力不集中等问题，还会对皮肤产生负面影响。去年7月发表的《都市女性睡眠与夜间肌肤修护科学》白皮书显示，少睡2小时，肌肤呈现2倍显老征兆。在睡不饱的情况下，细胞的修护力会减弱，细胞屏障修护程度降低23%，肌肤细胞运转下降，胶原促生减少25%——无法拥有好睡眠的现代人难道真的要面对皮肤衰老速度更快的事实吗？