考试季即将来临，学生们进入了紧张而忙碌的备考阶段。在这里，给大家一些建议，希望能为广大学生和家长提供一些帮助和指导。

当今社会科学技术的发展,正在深入影响人们的生产、生活方式,一方面,给社会和人们带来了极大的便利,另一方面，也给人们增加了某些负面情绪及心理压力,导致生活中心理压力的原因是多方面，涉及个人、社会、环境等。

当你与周围的人有过激烈的冲突，当你遭遇亲友的误解和疏远，当失意、失恋、失业等不幸降临你身上的时候，面对这些人生的伤痛，你是否感到茫然、压抑甚至精神崩溃？

11月14日，徐汇区长桥街道社区家庭文明建设指导中心主办了一场“正念·活在当下的智慧”科普活动。本次课程邀请了在正念领域有着资深经验的二级心理咨询师张曜主讲，为社区的中老年居民们带来了一节以正念从容生活、舒缓解压为主导的课程。

高考将至

考生该如何调整心态？

“医生，我是不是不能吃水果了？香蕉、橙子这些是不是都不行？”

这是很多肾病患者，特别是慢性肾功能不全、中晚期患者常见的疑问。大家担心水果里的

大家周末好呀，有段时间不见，终于又翻到有趣的研究可以和大家分享啦～先上目录——

你我都知道多吃蔬果有益健康，可是很多人都不知道：蔬果对健康有何好处，推荐吃多少蔬果，又推荐吃哪些蔬果。