大家周末好呀，有段时间不见，终于又翻到有趣的研究可以和大家分享啦～先上目录——

为什么阴谋论不管多离谱都有人信？

随着某些国家疫情的失控，很长一段时间内，经常能看到关于新冠的阴谋论——有人说新冠肺炎其实根本不存在，是各国政府为了控制人民进行的虚假宣传；也有人告诉你在打疫苗时会给每个人植入芯片并监控人们的行动；甚至还有报道称这一切都是联合国为了减少人口一手策划的。

这些阴谋论听起来很离谱，以至于每每发现有人相信阴谋论时，都让人哭笑不得，百思不得其解。一篇发表于Applied Cogonitive Psychology的研究指出，会相信阴谋论，可能是因为ta们缺乏批判性思维能力。

Lantian 等人邀请了267名法国心理系本科生参加实验。被试者参与了一份对阴谋论的相信程度的测试。测试中会列举出一些阴谋论的陈述，例如“某些重大事件是一小群人秘密操纵世界活动的结果”，测试者根据自己对于这些言论的相信程度进行打分。此外，研究人员还评估了被试者的批判性思维能力。

对阴谋论的相信程度和批判性思维能力呈负相关。截图自 Lantian, A., Bagneux, V., Delouvée, S., & Gauvrit, N. (2021). Maybe a free thinker but not a critical one: High conspiracy belief is associated with low critical thinking ability.Applied Cognitive Psychology, 35, 674-684.

结果表明，越相信阴谋论的被试者，批判性思维能力的得分也越低。研究者认为，这是因为批判性思维可以帮助人们寻找那些自相矛盾的证据，因而更能看出阴谋论的破绽，不会盲目相信。

下次再有人来推销阴谋论，不如反手推荐几节批判性思维的课程？

人类幼崽究竟有多可爱？可爱到让世界变得更美好

六一儿童节那天，我在下班回家的路上见到了特别多和爸爸妈妈一起出来过节的人类幼崽们。看到他们的那一瞬间，我突然觉得自己内心充满了爱和温暖，仿佛被戳中了什么柔软的地方。读了Social Psychological and Personality Science上的一篇研究，我才发现，原来我不是一个人呀！

Wolf等人做了两个实验。在第一个实验中，他们总共招募到了2054位被试，把他们随机分配到了三个组：

“孩子组”—— 被试被要求描述出他们心中的学龄儿童的样子

“无孩子组”——让被试描述与孩童无关的内容

控制组 —— 被试不需要描述任何场景

研究人员对被试的亲社会水平（例如乐于助人、对社会公正的关注度等）进行了测量。

“孩子组”的亲社会指数高于其他两组。截图自Wolf, L. J., Thorne, S. R., Iosifyan, M., Foad, C., Taylor, S., Costin, V., ... & Maio, G. R. (2021). The salience of children increases adult prosocial values. Social Psychological and Personality Science.

试验结果表明，当“孩子组”的被试们描述孩子时，他们的亲社会指数高于没有描述孩子的两组被试。

除了这个研究，研究者们还在当地的步行街上做了一个实地考察。他们自称是一个骨髓慈善机构，号召成年路人给他们捐款。他们发现，当学校放学后，街上的孩子变多时，人们募捐的次数也更多了。

为什么孩子们会让我们变得更加“有爱”呢？研究人员认为，孩子的天真可爱会自然而然地引发我们的共情。而对于成年人来说，他们会想在孩子面前做个好榜样，变得更愿意为别人着想、帮助他人。

看来，人类幼崽不仅有治愈能力，还能让世界也变得更有爱呢~

电影里的世界，是如何帮助我们理解人生的？

杨德昌导演在《一一》中有个点睛之笔：一个内向寡言又纯稚本真的小男孩简洋洋总是喜欢拿相机四处拍别人的背影。别人看不懂他洗出来的照片，他单纯地说：“你自己看不到啊，所以我拍给你看。”

我想这也是电影的魅力所在，把镜头对准人们的后脑勺，让我们看到生活里那些我们过去不曾看到，也无法看到的东西。

当我们坐在大荧幕前，以观众的身份审视人生百态时，究竟会有什么样的思考与改变？

2020年俄亥俄州立大学发布在Mass Communication and Society的研究表明，那些感人而又立意深刻的电影往往让观众更有毅力去克服各自生活中的困境，也有更强烈的意愿与动力去成为一个更好的自己。

在此项研究中，传媒学教授Michael Slater和他的研究生Jared Ott试图总结这些能给人带来积极效应的电影都具有哪些相似的方面。他们利用网络调查了1098位成人观众，每一位观众需要在看完一系列好莱坞电影后回答调查问题，并去回忆观看时的感受。

Slater教授把这些积极影响分为三个部分：

调查结果表明，被大众认为意义深远的那些电影不仅仅能让观众享受电影本身，还能在上述的三个方面让观众有所收获。观众因与角色共情，将自我代入故事中的困境进行联想，并由此获得启发，开始反思现实生活，以及关于人类存在的一系列问题。这些思考也能赋予人们对生活的信心与力量。

电影对于人们的启发与反思。截图自Ott, J.M., Tan, N.Q.P., & Slater, M.D. (2021). Eudaimonic media in lived experience: retrospective responses to eudaimonic vs. non-eudaimonic films. Mass Communication and Society, 1.

这个研究结果让我想到李安导演曾说过的一句话：“电影不是把大家带到黑暗里，而是把大家带过黑暗，在黑暗里检验一遍，再回到阳光底下，你就会明白该如何面对生活。”

希望每个喜欢电影的人都能从电影中获得这样的力量。

一个人可能既外向又社恐吗？研究说：真的不矛盾！

最近一个非常善于社交的朋友向我委屈地抱怨，说自己对别人说自己其实非常社恐，但别人完全不信，还大笑着调侃ta。很多人都觉得一个善于与带动气氛并在他人面前侃侃而谈的人一定是外向性格，更不可能社恐。

但2020年一篇发表在PLUS ONE上的研究给出了不同的回答: 那些看上去开朗且善于交际的人可能也是社恐。

Costache和ta的团队研究了社交焦虑和人格特质之间的关系。他们调查了265位社交焦虑症患者，以及164位心理健康的人作为对照组，并通过NEO-PI-R大五人格测试来衡量人格特质，用几种不同的测试来衡量被试者的社交焦虑程度。

通过对大五人格数据的两步聚类分析，研究者把社交焦虑者分成了三种类型，ta们除了在神经质水平上都比常人更高之外，也体现出了以下的特性：

1. 原型型33% - 低外向性、开放性、责任性

2. 内向-认真型29% - 低外向性及开放性、较高责任性

3. 不稳定-开放型38% - 较高外向性及开放性、较低责任性

可以看出，不稳定-开放型的社交焦虑症患者并不像另外两种类型那样具有低水平的外向性。同时，因为具有高开放性，ta们往往对新的事物和人保持开放和好奇，因此也比一般的社交焦虑患者更愿意参与社交活动。

三个社交恐惧类型之间在作为变量的五个人格维度上的差异。截图自Costache, M. E., Frick, A., Månsson, K., Engman, J., Faria, V., Hjorth, O., Hoppe, J. M., Gingnell, M., Frans, Ö., Björkstrand, J., Rosén, J., Alaie, I., Åhs, F., Linnman, C., Wahlstedt, K., Tillfors, M., Marteinsdottir, I., Fredrikson, M., & Furmark, T. (2020). Higher- and Lower-order Personality Traits and Cluster Subtypes in Social Anxiety Disorder. PLOS ONE, 15(4).

也就是说，大家很可能会对这部分人产生“ta们性格外向，擅长社交”的错觉，但他们内心当中仍然会对人际交往感到焦虑。

虽然这篇研究针对的是病理意义上的社交焦虑症，不过也可以在一定程度上说明，即便是看上去“外向”的人，内心也可能对社交产生恐惧。

如果你也有“外向型社恐”的倾向，下次再因为说自己社恐而被质疑，可以把这篇研究转发给ta哦～

减轻生活压力的奇招，竟然是听父母的话多吃水果蔬菜？

最近工作压力特别大，每天下完班我总是忍不住买一杯大杯冰奶茶和一大包薯片带回家里瘫在床上大快朵颐，简直不要太解压。正享受着，爸妈打来电话，第N次劝我：照顾好自己，少吃垃圾食品，多吃蔬菜水果！

老实说，过去的我一直不把这些话当回事，直到我读到了一项发表于Clinical Nutrition的研究：多吃蔬菜水果的人压力更少。

嗯？这又是怎么得出的结论？来看看具体研究：

Radavelli-Bagatini等人招募了8689名被试，在对他们的基本身体状况进行了初步评估后，研究人员通过问卷的方式调查了这些被试的日常饮食习惯、果蔬摄入量，并让被试们对自己的压力水平进行了一次评估。

蔬菜和水果摄入的越多，压力指数越低。截图自Radavelli-Bagatini, S., Blekkenhorst, L. C., Sim, M., Prince, R. L., Bondonno, N. P., Bondonno, C. P., ... & Lewis, J. R. (2021). Fruit and vegetable intake is inversely associated with perceived stress across the adult lifespan. Clinical Nutrition, 40(5), 2860-2867.

实验结果表明，蔬果摄入量大于每日473克的被试的压力指数，比蔬果摄入量小于每日243克的被试要低10%。而世界卫生组织根据身体健康和营养的角度推荐的蔬果摄入量也在每日400克以上。

研究人员指出，蔬果中丰富的抗氧化剂（例如维生素C、维生素E）和多元酚能够帮助减轻生理上的氧化压力和炎症反应，从而帮助降低心理上的压力感。这一研究也进一步支持了世界卫生组织的推荐的蔬果摄入量的标准。

虽然饮料和零食确实很爽，但是读完这个研究后，我决定今天下班不再光顾奶茶店了。水果店和菜市场走起！