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最能减轻工作压力的运动
hqy 发表于2025-06-12 浏览7 评论0
现代工薪阶层无不面对巨大的工作压力，有什么能够舒缓重压？健身运动。科学研究发现，进行一次良好的运动，能够加速身体分泌“感觉良好”激素，即 β-内啡呔（beta-endorphins）——当大脑处于清醒松弛的状态时，会分泌这种有益的激素，这种激素的化学结构与毒品吗啡的分子结构十分相 似，因此又称为“脑内吗啡”。
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振动时效——高效节能的消除应力方法
hqy 发表于2025-06-12 浏览4 评论0
振动时效，英文Vibratory Stress Relief （缩写为VSR），意思是振动应力消除！
金属材料在经过铸造、锻造、焊接、机械加工等过程后，其内部都会有内应力产生。当这种应力比较大时，工件就会发生变形甚至断裂，或者使原本加工精度很高的工件精度随时间而改变。因此，非常有必要进行消除应力。
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“压力大”可不是big pressure，英语怎么说？
hqy 发表于2025-06-12 浏览5 评论0
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“压力”这个词的英文有两种表达：
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6 May 英语每日一句
hqy 发表于2025-06-12 浏览3 评论0
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【单词积累】stress 牛津必修1U2 人教选修6U3
hqy 发表于2025-06-12 浏览5 评论0
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每天10个单词
hqy 发表于2025-06-12 浏览5 评论0
1.stress-英[stres]美[stres]
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英汉对照阅读——对抗衰老的策略与科学（下）
hqy 发表于2025-06-12 浏览6 评论0
Mental health plays a significant role in anti-aging. （心理健康在抗衰老中起着重要作用。
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熬夜、压力大易致甲状腺结节？避开 4 类 “促炎饮食”+3 个减压技巧，降低发病风险
hqy 发表于2025-06-12 浏览10 评论0
在现代快节奏的生活中，熬夜加班、压力山大成为许多人的常态。然而，你知道吗？这种不良的生活方式正悄悄威胁着甲状腺的健康，增加甲状腺结节的发病风险。甲状腺结节近年来发病率逐年上升，已成为困扰众多人的健康问题。
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省油秘籍！五个开车技巧让你轻松省钱原来他是日本人，和刘亦菲同班不同命，演完《长安的荔枝》终翻红
hqy 发表于2025-06-12 浏览6 评论0
购车轻松，但养车却需精打细算。随着燃油价格的持续攀升，如何有效节省油耗，成为众多车主热议的话题。今天，就为大家带来一些实用的省油秘诀，助你轻松减少燃油消耗，让钱包得以“减压”！
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网络主播 颈椎喊你悠着点71岁成龙吃火锅，老到快认不出，想起以前那风光，真是感慨万千！
hqy 发表于2025-06-12 浏览5 评论0
网络直播群体也拥有了自己的职业病——颈椎病。近期，门诊接诊了不少从事网络主播行业的患者，年纪轻轻，下播后常出现头晕、乏力、颈肩部酸痛，严重者甚至肢体麻木等症状。网络直播群体的工作特点决定了他们比其他职业更容易受到颈椎病的困扰。