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学习
妇女权益保障法
（72）
如今，女性在各个领域绽放光彩，但侵害女性安全与权益的事件仍时有发生。广大女性必须重视自我保护，提升安全防范意识，掌握切实可行的保护方法。接下来，为大家呈上这份全面且实用的女性自我保护指南。
居家篇
家本应是最安全的港湾，可对于独居女性而言，仍需处处留意。
1、强化居住安全
·除了安装常规的报警器和监控设备，还可考虑在门外放置一些男性用品，如男士鞋子、运动器材等，营造多人居住的假象，让不法分子心生忌惮。
·为门锁升级，选用具有多重锁芯、防撬功能的智能锁，这类锁不仅安全性高，有的还能记录开门记录，方便查看。
·窗户可安装限位器，既能保证通风，又能限制窗户开启的宽度，防止不法分子从窗户闯入。
2、日常安全习惯养成
·外卖和快递收件人姓名尽量使用化名，避免透露真实姓名，减少个人信息泄露风险。收取快递和外卖时，选择在门口监控可视范围内接收。
·若有人敲门，先通过猫眼观察，对于陌生人不要轻易开门。可大声询问来意，若对方回答可疑，立即联系物业或报警。
·定期检查家中水电燃气设施，防止因设施老化或故障引发安全事故。同时，了解小区物业的紧急联系方式和巡逻时间，遇到问题能及时求助。
3、虚拟居家安全维护
·连接公共Wi-Fi时，避免进行涉及个人隐私和财产安全的操作，如网上银行转账、登录重要账号等。可使用自己的移动数据，或连接可靠的VPN。
·谨慎对待各类中奖、退费等信息，不要随意点击链接或回复短信。此类信息多为诈骗手段，一旦点击，可能导致手机被植入病毒，窃取个人信息。
外出篇
无论是日常通勤还是外出游玩，女性在外面的世界更要时刻保持警觉。
1、出行安全细节把控
·步行时，选择光线明亮、人流量大的主干道，避免走偏僻小巷或昏暗的街道。走路时不要过于专注手机，时刻留意周围环境和人员动向。
·乘坐公共交通工具，提前规划好路线，上车后尽量坐在靠近司机或监控摄像头的位置。将贵重物品放在身前可见位置，防止被盗。
·若选择网约车，上车前核对车辆信息与司机信息，与订单是否一致。上车后，将行程分享给家人或朋友，途中尽量不与司机发生争执，避免激怒对方。
2、公共场所安全防范
·在商场、超市等人多拥挤的地方，保管好自己的财物，将背包拉链朝内背在胸前。试衣服时，务必将贵重物品随身携带，不要随意放置在试衣间。
·去公共卫生间，进入前先观察周围环境，有无可疑人员。进入隔间后，锁好门。若在卫生间内听到异常声响或感觉不安全，可大声呼救。
·在停车场，上车前先检查车辆周围和后座，确认没有异常情况再上车。若发现有可疑人员跟踪，不要急于上车，返回人员密集区域，寻求帮助。
3、旅行安全要点
·独自旅行前，将详细行程计划告知家人或朋友，包括住宿地点、游玩路线、预计返程时间等。每到一处，及时报平安。
·在陌生城市，避免夜间独自外出。若要外出，选择正规娱乐场所，不要接受陌生人递来的饮料和食物，以防被下药。
·了解当地的报警电话和医疗机构位置，携带一些常用药品，如感冒药、退烧药、消炎药等，以备不时之需。
社交篇
社交活动丰富了女性的生活，但也隐藏着一些潜在风险。
1、日常社交防骚扰
·在聚会、社交场合，与陌生异性保持适当距离，对于过于亲密或不恰当的举动，要立即明确制止，不要碍于情面而隐忍。
·如果在公共场合遭遇言语骚扰，不要害怕，大声斥责对方，引起周围人的注意，让骚扰者知难而退。
·若经常在固定场所（如小区、工作地点附近）遭遇同一人骚扰，及时向相关管理部门反映，必要时报警处理。
2、恋爱交友谨慎对待
·在恋爱初期，不要急于将自己的全部信息和盘托出，保持一定的自我保护意识。多观察对方的言行举止、为人处世方式，了解其真实性格。
·对于恋爱对象提出的不合理要求，如限制社交活动等，要坚决拒绝，明确表达自己的边界和底线。
·若发现恋爱对象存在暴力倾向、不良嗜好或其他可疑行为，果断分手，不要拖延，避免受到更大伤害。
3、职场社交安全
·在工作中，与异性同事保持恰当的工作关系，避免单独与异性领导或同事在封闭空间长时间相处。
·面对职场应酬，提前告知家人自己的行踪和预计回家时间。若有人强行劝酒，坚决拒绝，表明自己的态度。
·如果遭遇职场性骚扰，不要沉默，及时向公司人力资源部门反映，或者向当地劳动监察部门投诉，维护自己的合法权益。
法律篇
了解法律知识，运用法律武器保护自己，是女性自我保护的有力后盾。
1、常见侵害行为的法律界定
·性骚扰：依据《妇女权益保障法》，违背妇女意愿，以言语、文字、图像、肢体行为等方式对其实施性骚扰均属违法。女性一旦遭遇，有权依法维权。
·家庭暴力：包括身体暴力、精神暴力、性暴力等。若遭受家庭暴力，女性可向人民法院申请人身安全保护令，禁止施暴者实施暴力行为、骚扰、跟踪等。
·侵犯隐私：非法获取、披露、使用女性个人隐私信息，如身份证号、银行卡号、照片等，均构成侵权。女性可要求侵权人停止侵害、赔礼道歉、赔偿损失。
2、法律救助途径
·报警：遭遇紧急危险或侵害行为，立即拨打110报警电话。向警方清晰准确地描述事件经过、犯罪嫌疑人特征等信息，配合警方调查。
·起诉：若权益受到侵害，可向人民法院提起民事诉讼，要求侵权人承担民事责任。对于构成犯罪的行为，由检察机关提起公诉，追究犯罪嫌疑人的刑事责任。
·向妇联求助：各级妇联组织是维护妇女权益的重要力量。女性可向当地妇联反映问题，寻求法律援助、心理疏导等帮助。
3、法律证据收集
·遭遇侵害时，尽可能收集相关证据，如现场照片、视频、录音、聊天记录、医院诊断证明、证人证言等。这些证据将在维权过程中起到关键作用。
·注意证据的合法性和关联性，确保证据能够真实反映事件全貌，为自己的维权诉求提供有力支持。
法律是维护女性权益的坚实保障，女性朋友们要学法、懂法、用法，在保障自身安全的前提下，尽情追逐梦想，享受美好生活。
原标题：《女性自我保护指南│学习妇女权益保障法（72）》
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