居家生活离不开衣食住行，离不开居住环境。谁都希望有一个安静整洁、明亮宽敞、气候适宜、空气清新的居室环境。所以，只有注意一些居家细节，才能让你在健康的环境中享受健康的生活。
1.新房不要急于入住
一些人在购买了新房之后，便急于入住，这样做对身体是很不利的。盖房所用的建房材料和装修所用的材料，都含有害物质，刚盖好的房子内，有大量挥发性有害气体，人若马上住进去，很容易因为吸入这些有害物质而患病。
新房入住前应先通风一个月，在这期间可以买些洋葱切碎放在盆里，然后放在新房的角落里，过一个星期便可以除去装修时的异味。
2.清晨开窗=引毒入屋
很多人习惯于早晚开窗通风，其实，在这个时间开窗会适得其反。
专家说，清晨不宜开窗的原因是，天没亮之前，空气中的氧气并不多，因为晚上树木产生的二氧化碳排放在空气中，只有经太阳的光合作用后才能成为氧气。其次，清晨是空气污染的高峰期，此时空气中的有害气体聚集在离地面较近的大气层，当太阳升起、温度升高后有害气体才会慢慢散去。
天黑前后，随着气温的降低，灰尘及各种有害气体又开始向地面沉积，也不适宜开窗换气。开窗换气的最佳时间是上午9～10点钟和下午3～4点钟。科学家研究证明，人在太洁净的环境下更容易患上血癌等癌症。这是因为家里被打扫得一尘不染，人就无法接触到任何细菌，无法增强免疫系统的功能。所以，居室是要经常保持洁净，但不宜太洁净。
3.床垫半年“翻身”一次
不少人在购买床垫时，都愿意选择席梦思床垫，觉得睡着舒服，但过了几年后，有些人会感觉越睡越累，往往是一觉醒来腰酸背痛，全身不舒服。一检查床垫才发现，上面已被睡出了“坑”，所以为了保证自己睡个好觉和不影响骨骼的健康，一般都选择让它“退休”。所以，床垫应该半年要翻一次使用。
4.废纸篓要慎用
大多数家庭都会在马桶边摆放一个废纸篓或厕纸篓，但这样会使纸上带有的细菌随空气散播，要是存放一两天之久，不及时清理的话，滋生的细菌就会很多，所以应该将厕纸丢进马桶内让水冲走，不要担心厕纸太厚、太韧，一般的厕纸都能很快在水中变软。如果一定要将厕纸装进纸篓，也要选带盖子的，以防止细菌散播，并及时处理用过的厕纸。
马桶刷平时如不注意清洁和干燥，它也会成为污染源，因此每次用马桶刷刷完污垢后，最好再用水冲洗一次马桶刷，然后把水沥干，喷洒消毒剂或定期用消毒液浸泡。
5.太洁净的居室影响健康
科学家研究证明，人在太洁净的环境下更容易患上血癌等癌症。这是因为家里被打扫得一尘不染，人就无法接触到任何细菌，无法增强免疫系统的功能。所以，居室是要经常保持洁净，但不宜太洁净。
科学家建议，应适时为婴儿注射细菌疫苗，甚至将初生婴儿放在相对比较脏的环境里，使其经受锻炼，增强其抗癌的能力。
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