没有一个人戴眼镜！考上海军航空大学的学生分享护眼妙招。
张深涵，郑州九中海航班毕业生。
凝靓树叶温润眼睛，晚上不玩手机，每天午睡前后一套眼保健操。
有一个很好的方法，就是你看着远处的一片树叶，然后一直盯着看，直到自己眼睛流出泪水，然后再闭着眼将眼球润一润。晚上那段时间是不能玩手机的，因为晚上光线比较暗，对眼睛的伤害比较大。推荐是在午睡之前或者之后每天一套眼保健操，对眼睛的放松也可以让你有一个更好的睡眠。
您阅读本篇文章共花了： 您阅读本篇文章共花了：
没有一个人戴眼镜！考上海军航空大学的学生分享护眼妙招。
张深涵，郑州九中海航班毕业生。
凝靓树叶温润眼睛，晚上不玩手机，每天午睡前后一套眼保健操。
有一个很好的方法，就是你看着远处的一片树叶，然后一直盯着看，直到自己眼睛流出泪水，然后再闭着眼将眼球润一润。晚上那段时间是不能玩手机的，因为晚上光线比较暗，对眼睛的伤害比较大。推荐是在午睡之前或者之后每天一套眼保健操，对眼睛的放松也可以让你有一个更好的睡眠。
您阅读本篇文章共花了：