凌晨两点，你刷到朋友圈里朋友聚会的照片，下意识点赞，却在对话框输入“下次叫我”后又逐字删除；你在社交软件上匹配到兴趣相投的人，聊了三句便以“我去洗澡了”匆匆收尾；你羡慕别人的热闹，却在同事约饭时说“最近太忙”，转头独自点了一份外卖。

网上有个扎心的提问：“你为什么迟迟不愿结婚？”

Action for Happiness | Self-Care September 关爱自己的九月

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在繁忙的现代生活中，很多人记得定期为爱车做保养，却容易忽视自己身体发出的警示信号。尤其是女性朋友，她们精心维护家庭健康档案，却可能多年未曾踏足妇科检查室。宫颈癌疾病，恰恰最害怕一种简单却强大的武器——定期筛查。宫颈筛查不仅是医学行为，更是现代女性对自己生命最深刻的尊重与珍视。

在如今快节奏、高压力的生活环境中，越来越多的人把全部心思和力气都用来照顾他人，努力讨好家人、朋友、伴侣，却常常忘记给自己留一份温柔。

爱自己无非两个方面，照顾好自己的身体；关照好自己的内心。