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一个饮食方法让血栓减少，10天见效！协和版食谱，请查收｜每日健康
hqy 发表于2025-07-25 浏览36 评论0
转自：新华每日电讯
近年来有一种非常流行的饮食方法“轻断食”，即在特定的时间内保持正常的饮食模式，而在其他时段则选择少吃或不吃。这种饮食方式通过规律性地在饮食和禁食之间交替，以达到改善健康的目的。
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想象“AI+健康管理”：监测血糖=一份个性化食谱？
hqy 发表于2025-07-25 浏览35 评论0
AI浪潮席卷，正给千行百业带去着变化。当健康管理遇上AI技术，又会是一番怎样的景象？
“以糖尿病为例。对于糖尿病患者来说，血糖监测是疾病管理的重要环节。过去，监控血糖的普遍做法是扎手指检测血液，一天要扎好几次不说，手指的疼痛也给患者带去极大的痛苦。”
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收藏！老年“糖友”一周营养食谱
hqy 发表于2025-07-25 浏览22 评论0
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涨知识了，这7道万能家常菜谱学一下，营养高家人爱吃
hqy 发表于2025-07-25 浏览24 评论0
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早餐吃够这类食物能帮你减重、控血糖 健康食谱快收藏
hqy 发表于2025-07-25 浏览22 评论0
明明吃了早餐
但没过多久就饿了？
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健康长寿应该如何饮食？国际最新研究提出一种富含特定营养食谱
hqy 发表于2025-07-25 浏览47 评论0
来源：中国新闻网
中新网北京3月25日电 (记者 孙自法)施普林格·自然旗下专业学术期刊《自然—医学》北京时间3月25日凌晨在线发表一篇衰老研究论文称，研究发现摄入富含特定营养种类的饮食，包括水果、蔬菜、全谷物、不饱和脂肪、坚果、豆类以及低脂乳制品，与改善老年人身心健康有关。
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普利类和沙坦类降压药有益男性功能障碍？真相如何？
hqy 发表于2025-07-25 浏览51 评论0
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西地那非：PDE5 抑制剂的 "开山鼻祖" 与跨时代医疗革命
hqy 发表于2025-07-25 浏览31 评论0
心肌梗死风险 21%，为男性健康管理提供新维度。
一、分子结构的 "药理密码"
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屁缝里的毛要不要刮？医生提醒：这几个部位长出的毛，建议不要刮
hqy 发表于2025-07-25 浏览71 评论0
上周我洗澡的时候，突然发现我的屁股缝里面有很多钻出来的小杂毛，平时没发现，突然就发现了。
屁股一撅就能看到，感觉一点也不美观，我突然就有一个想法
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如何改善牙齿与口腔微生物促进大脑与身体健康 | 胡伯曼实验室 播客
hqy 发表于2025-07-25 浏览27 评论0
标题
How to Improve Your Teeth & Oral Microbiome for Brain & Body Health | Dr. Staci Whitman