8月7日

迎来二十四节气中的立秋

【来源：平桂发布】

人参是传统医学中的补益药材，基于其显著的养生功效，民间逐渐形成了

朋友们，你是否也曾为了做饭发愁？洗切煮太麻烦，可又想吃得健康美味！别担心，今天我来分享九道超简单的家常菜——从入门到精通，步骤少、时间快，新手也能轻松上手。重点是，每一道都富含营养，帮助保持身材、提升免疫力。作为健康博主，我深知快节奏生活中的烦恼：既要节省时间，又不想牺牲健康。这些菜谱基于真实厨房经验改良，用常见食材，简单几步搞定。学会后，无论自享还是宴客，都能赢得赞赏哦！

李先生今年才刚刚30岁，结婚一年多的他和妻子一直在备孕，但就是没有好消息。更让他发愁的是，最近他发现自己的勃起时间比以前短了很多，而且勃起也不够坚硬。他尝试了很多方法，该补的都补了，锻炼也一直在做，但都没有什么改善。

作者：北京教科院课程中心副主任 王 凯

据媒体报道，暑假期间人工流产手术量上升且接受手术人群年轻化趋势明显，很多患者女生没有自我保护意识，男生缺乏责任感，折射出未成年人相关意识淡漠、性知识混乱，背后是性教育缺位的严峻现实——性教育进校园常遭尴尬，性教育课程难以开展。性健康教育是儿童教育中不可或缺的环节，毋庸讳言，这一环节在我国学校教育体系中仍然是明显的短板。

近几年，据有关大学生性健康问题的一些调查和研究结果是示：大学生性健康状况不是很乐观，甚至有一些问题还很严重，对大学生个人和整个群体都会造成程度不同的不良影响。

由于国人对性健康的重视程度逐渐升高，近年来我国性学科蓬勃发展，尤其在性相关疾病治疗方面取得明显进步，开展了一些前沿技术，并逐渐被大众认识接受，如显微取精、私密整形等。

您清楚这些吗？一文说清！

1.20岁刚需，70岁就该放下？性健康的真相藏在年龄数据里

纳瓦尔·拉维坎特（Naval Ravikant）是一位企业家、投资者和AngelList的联合创始人。他因其在技术投资领域的洞察力和对创业文化的贡献而广受欢迎。他经常通过博客和Twitter分享关于创业、投资和个人成长的思考。