三高共管、中西协同

助力慢病真正慢下脚步

【来源：央视网】

入秋后，气温下降，天气干燥，人体血液黏稠度增加，一些人出现血压升高、血糖波动和血脂升高的情况。手掌是健康的晴雨表，尤其是“三高”往往在手部有明显表现。掌握手上的健康密码，有助于及早识别“三高”，预防心脑血管疾病的发生。

三高是指高血压、高血糖和高血脂三种疾病，这些疾病往往是相互关联的，患者容易出现心脑血管疾病和代谢综合征。为了预防和治疗这些疾病，必须要注意饮食健康，并保持适量的运动。此外，患者需要遵医嘱服用药物，定期进行身体检查，并且及时就诊和处理疾病问题。三高人群要注意控制自己的情绪，减少心理压力，保证充足的睡眠。同时也要保持良好的生活习惯，如不吸烟、少饮酒，坚持规律作息，避免过度劳累，这些措施能提高身体免疫力，减少疾病发生的可能性，提高生活质量。

在我国，慢性肾脏病患者数量高达1.3亿，这意味着，平均每10个人中，就有一位慢性肾脏病患者。

农工党党员、北京大学第三医院全科医学科主任兼肾脏内科主任医师韩庆烽表示：“慢性肾脏病的高发并非单一因素所致，而是伴随着高血压、高血糖、高血脂等慢性病的存在。当下，‘三高’不仅是慢性肾脏病的重要诱因，在病情的发展过程中也扮演了‘关键角色’。”