很多人都知道健康的饮食习惯“三减”——减盐、减油、减糖。但是实际生活中，很大一部分的人依然不在乎，日常习惯于“重口味”饮食。

食盐的不合理摄入会危害人体健康，近年来“少盐、少油、少糖”的健康饮食理念也渐渐得到重视。但不少人对“少盐”仍存在着认识误区，一起来学习吧！

现代研究表明，夏季人体基础代谢率提高5%-10%，这种习俗暗合能量平衡原理，提醒人们注意夏季饮食节制。

嘿，你有没有遇到过这样的闹心事：家里那只可爱的迷你刺猬居然挑食啦！这可愁坏了不少铲屎官呀，毕竟看着小家伙这不吃那不吃的，真担心它营养跟不上呢。那这迷你刺猬挑食到底该咋办呢？别着急，下面这3招轻松解决哦！

第二届中国—中亚峰会即将在哈萨克斯坦举行。近年来，我国与中亚地区经贸往来持续深化，双边贸易规模稳步扩大。今年前5个月，我国对中亚五国进出口2864.2亿元，规模创历史同期新高。其中，我国自中亚五国进口农产品43.6亿元，增长26.9%。不仅满足了中国消费者对多样化食品的需求，也为中亚国家带来了经济增长机遇。

　　央视网消息：第二届中国—中亚峰会即将在哈萨克斯坦举行。近年来，我国与中亚地区经贸往来持续深化，双边贸易规模稳步扩大。2025年前5个月，我国对中亚五国进出口2864.2亿元，规模创历史同期新高。其中，我国自中亚五国进口农产品43.6亿元，增长26.9%。不仅满足了中国消费者对多样化食品的需求，也为中亚国家带来了经济增长机遇。