少吃盐就是低盐饮食吗？这样吃盐更健康→

食盐的不合理摄入会危害人体健康，近年来“少盐、少油、少糖”的健康饮食理念也渐渐得到重视。但不少人对“少盐”仍存在着认识误区，一起来学习吧！

制图：邱丽娜

编辑：文茜婷

资料：人卫健康

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上观号作者：上海杨浦

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