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天麻能缓解眩晕症状吗?其他缓解眩晕的自然疗法有哪些?三国时期六大奇才,一龙一凤、一马一鬼、一虎一麒麟,分别是谁?

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天麻能缓解眩晕症状吗?其他缓解眩晕的自然疗法有哪些?三国时期六大奇才,一龙一凤、一马一鬼、一虎一麒麟,分别是谁?

hqy hqy 发表于2025-07-24 浏览13 评论0

眩晕常由内耳、前庭神经或大脑平衡区域问题引起,中医认为与肝阳上亢、气血不足有关。天麻、生姜、足底按摩、深呼吸、平衡训练等可缓解眩晕。避免快速头部运动,保持充足睡眠和饮食调整也很重要。症状持续或严重时需就医。