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练习两种冥想法，有效调控消极情绪，减少痛苦体验，增加快乐体验
hqy 发表于2025-07-23 浏览19 评论0
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10分钟冥想法：提升工作效率的高效减压方法！
hqy 发表于2025-07-23 浏览20 评论0
在快节奏的生活中，面对各种工作压力，我们很容易感到疲惫和紧张。学会正确的放松技巧，对于提高工作效率和生活质量非常重要。冥想作为一种古老的心理调适方法，已经被越来越多的人认可和实践。在本文中，我们将向您介绍一种简单的10分钟冥想法，帮助您缓解压力，提高工作效率。
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一步一步教你冥想，特详细，必须收藏
hqy 发表于2025-07-23 浏览16 评论0
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Felix Hill临终信公开：耗时18个月写完，AI天才的挣扎与告别夏朝人=陕西人？考古显示：大禹治水原型或是一场暴力南侵
hqy 发表于2025-07-23 浏览24 评论0
衡宇 发自 凹非寺
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美国多个学区用上“AI 心理健康助手”，应对真人心理辅导员匮乏西藏雅鲁藏布大峡谷发现豺，像狐又像狼，传说能杀死老虎
hqy 发表于2025-07-23 浏览17 评论0
IT之家 2 月 24 日消息，据《华尔街日报》当地时间 22 日报道，全美各地的青少年在感到没有人可以倾诉时，开始依赖 Sonny—— 一款结合了人类与 AI 的聊天机器人。
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睡得短诱发疾病，睡得长成疾病结果顺治只活到了23岁，为何竟生下了13个孩子？原因其实很简单
hqy 发表于2025-07-23 浏览15 评论0
睡眠是人类健康的基本需求，但 睡眠障碍在中老年群体中尤为普遍，其中超过50%的中老年人存在不同程度的睡眠问题。已有研究表明，中老年群体的睡眠时长与认知功能及精神健康之间存在非线性关联，
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每日一题丨孩子总是顶嘴，我该怎么办？百万网友公认猫界“邪恶小鼻嘎”汤圆长大，更邪乎了！
hqy 发表于2025-07-23 浏览19 评论0
本文转自：人民网
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全球抗疫记 | 巴西女护士：战胜新冠肺炎后，我如何成为一名“新冠心理医生”
hqy 发表于2025-07-23 浏览16 评论0
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守护乡村孩子心理健康，2025年贵州希望工程升级版星星计划教师心理健康培训举行 Zunyi Rural Teachers’ Mental Health Education Training of Guizhou Project HOPE was held in Guiyang
hqy 发表于2025-07-23 浏览26 评论0
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Archives of Womens Mental Health是几区，是不是预警期刊
hqy 发表于2025-07-23 浏览21 评论0
学术期刊《Archives of Womens Mental Health》是国际妇女心理健康协会、马克学会和北美心理社会妇产科学会（NASPOG）的官方期刊。精神科医生和妇产科医生之间的知识交流是该杂志的主要目标之一。其国际范围包括妇女所有精神和身心障碍的心理动力学、社会和生物学方面。