当然，我很乐意为您提供一份个性化的低糖菜谱。以下是我为您精心设计的营养美味菜单：
【菜品名称】：清蒸鲈鱼佐柠檬草
【食材清单】：
1. 主料：
a) 鲈鱼 - 1条（约500克）
2. 辅料：
a) 柠檬草 - 2根
b) 生姜 - 1小块
c) 大蒜 - 3瓣
d) 青葱 - 2根
e) 橄榄油 - 15毫升
f) 盐 - 适量
g) 黑胡椒 - 适量
h) 柠檬汁 - 1个柠檬的量
i) 香菜 - 少许（装饰用）
【烹饪步骤】：
1. 准备食材：将鲈鱼去鳞去内脏清洗干净，用厨房纸巾吸干水分；柠檬草洗净切段；生姜去皮切片；大蒜去皮切片；青葱洗净切段；香菜洗净切碎备用。
2. 腌制鲈鱼：在鲈鱼身上划几刀，然后撒上适量的盐和黑胡椒，再加入切片的生姜和大蒜，腌制10分钟。
3. 清蒸鲈鱼：将腌制好的鲈鱼放入盘中，放入蒸锅中，大火蒸10-12分钟（根据鱼的大小调整时间）。
4. 制作佐料：在小碗中，加入柠檬汁、橄榄油、切段的柠檬草和青葱，搅拌均匀制成佐料。
5. 上桌享用：将蒸好的鲈鱼取出，淋上制作好的佐料，撒上香菜碎作为装饰。
【营养分析】：
这份清蒸鲈鱼佐柠檬草的低糖菜谱，以鱼肉为主料，提供了优质的蛋白质和多种矿物质，同时避免了过多的糖分摄入。柠檬草和柠檬汁的加入，为菜品增添了清新的香气和口感，同时提供了丰富的维生素C和抗氧化物质。生姜和大蒜则具有抗炎和抗菌的作用，有助于增强身体免疫力。橄榄油作为健康的脂肪来源，有助于维持心血管健康。整体来说，这是一道营养均衡、低糖健康的美味佳肴。
