很多糖友都在问："有没有什么超级食物能帮助控制血糖？"今天我们就来揭秘这些营养"尖子生"，它们不仅能辅助控糖，还能降低并发症风险！

去年年末，在茶道教室里就隐约听闻：京都的百货商场，以老铺茶店纷纷进驻的高岛屋和大丸百货地下一层为首，已经买不到抹茶了。据说是因为外国游客大量抢购所致。彼时并未意识到事态的严重性，只以为是短时间内的热闹，过不了多久就会归于平静。

广州的素食餐厅越来越别致，整体印象不再是千篇一律的传统风、寡淡风，店内也不再都是用莲花作为装饰……并且，素食的概念已延伸。如今，蔬食成为脱胎于素食的一个更时尚的概念。蔬食店家自带西餐范儿，那里，不仅有披萨、意面、汉堡，还有面包、甜点，饮品也不再只是普洱、菊花茶，而是奶茶、咖啡、果饮等，甚至还有的地方，集花店、展览于一体。

美国预防医学工作组日前新发布的指南在回顾了84项研究后指出，普通人服用维生素既不能降低患心脏病和癌症的风险，也不能延长寿命，部分维生素在服用后甚至对身体有害。