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深呼吸立大功!医生呼吁三高患者每天练习10分钟印度21岁女子嫁四川小伙,五年后回娘家被亲妈质疑:你不是我女儿
hqy 发表于2025-07-02 浏览6 评论0
“我不是才刚坐下来喝口水,怎么心跳就这么快?”一位刚结束打扫的中年环卫工皱着眉,拧开矿泉水瓶的手都有点发颤。

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66岁老人睡前深呼吸练习半小时,体检后,医生惊喜:大有好转重庆文科状元何川洋,高考659分被北大拒绝:决不能录取这种学生
hqy 发表于2025-07-02 浏览2 评论0
在一个阳光明媚的秋日下午,社区的广场上热闹非凡,居民们聚集在一起参加“喜迎国庆送健康”的活动。

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中部云健康 | ㉗ 青春 “ 撞 ” 了腰,康复有妙招!
hqy 发表于2025-07-02 浏览4 评论0
我们身处热血军营,日常工作紧紧围绕备战打仗这个主责主业展开,紧张的军事训练衔接紧密、节奏紧凑,容易引发腰椎间盘突出问题,需要进行快速有效的康复治疗。莫负风华正茂时,军营热血驻青春,青春“撞”了腰,康复有妙招!
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冲刺高考心不慌 心理专家送“锦囊”
hqy 发表于2025-07-02 浏览4 评论0
来源:【资阳融媒】
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深呼吸立大功?医生呼吁:每天练习十分钟,有三高的人做起来
hqy 发表于2025-07-02 浏览4 评论0
为什么深呼吸能“驯服”三高?
给血管“松绑”:缓慢的深呼吸刺激迷走神经,让紧绷的血管放松♂️。
实验证实,每分钟呼吸≤6次时,血管阻力下降9%,一氧化氮释放增加,血压自然回落。高血压人群连练8周,收缩压平均降7.2mmHg!health
医生:冠心病患者若每天深呼吸,不出半年,或出现5个正向转变
hqy 发表于2025-07-02 浏览4 评论0
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深呼吸和完全式呼吸,到底有什么区别?很多人搞混了!
hqy 发表于2025-07-02 浏览5 评论0
我们平时常说“深呼吸”,可在瑜伽、冥想里,还有一种叫“完全式呼吸”的练法。名字听着差不多,但其实差别非常大,搞清楚了,对身心健康、呼吸训练都很有帮助。
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深呼吸有哪些好处?医生:建议每天练习10分钟,尤其是三高患者
hqy 发表于2025-07-02 浏览7 评论0
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新人教版七年级上册课本全部单词大放送!
hqy 发表于2025-07-02 浏览4 评论0
为了帮助同学们更方便的学习和记忆单词,小简老师把课本单词给你搬到手机上来了。今天,要和大家分享的是新人教版七年级上册课本的全部单词,供初一同学学习、初二初三同学复习之用。掌握好课本单词,是学好初中英语的第一步哦!
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英语二进阶词(磨耳朵版)
hqy 发表于2025-07-02 浏览5 评论0
901-1800进阶词