暑假是孩子放飞自我的欢乐时光，却也暗藏牙齿“惊魂”风险！游乐场追逐、球类碰撞、摔个跟头……瞬间可能上演“飞牙惊魂”，更别提深夜娃突然疼得打滚哭闹！提前做好防护准备，中山大学附属口腔医院专家提供的这份“暑期护牙救命指南”请收好！
图/视觉中国 惊魂时刻！牙齿遇袭怎么办？
暑假=放飞季？小心牙齿上演“惊魂记”！
孩子的牙齿脱落，作为家长的你是否试过这样处理：恒牙脱落后用纸巾包裹、肥皂清洗、干燥保存，或随意丢弃？乳牙脱落后冲洗塞回牙槽窝？
大错特错！
新萌出的恒牙完全脱位如何正确急救？
·闪电捡牙：捏住牙冠（别碰牙根！），流动水冲洗
·立即再植：尽量放回牙槽窝（全脱出乳牙别塞回）
·湿润保存：若脱出牙无法再植/牙齿折断，清洗干净后可含在嘴里，或在鲜冷牛奶中/生理盐水浸泡
·及时就医：尽早到医院进行检查，医生会详细检查口内牙齿情况进行治疗
痛彻心扉！牙痛突袭夜难眠
娃喊牙疼是为啥？五大“疼痛小怪”揭秘！
1、蛀牙严重了
细菌钻到牙齿导致发炎→深夜自发痛到打滚，冷水热水都刺激，可能肿脸发烧
2、牙缝卡东西
肉丝菜渣卡牙缝/蛀洞→像小刺持续扎牙龈
3、换牙期问题
乳牙摇摇晃晃→咬东西会疼
该掉的乳牙没掉→牙龈发炎会疼
新牙还没完全长出来，牙龈藏污纳垢→引发红肿
4、牙齿受伤
摔倒撞到牙、咬到硬物→牙齿松动裂开，一碰就疼
5、口腔溃疡
或许嘴巴里长溃疡（黏膜破了个小洞），误以为是牙疼
“牙痛不是病”？牙齿不疼了≠病好了！危险还在继续！
危险1：止痛后细菌继续搞破坏→顺着牙根往外跑，脸肿得像包子，堵住呼吸道甚至紧急手术；
危险2：乳牙发炎=给恒牙埋雷→新牙长歪/长不出/变形
危险3：蛀牙不治→牙齿提前“下岗”→邻牙歪倒占位→牙齿乱挤
危险4：牙疼→吃饭慢、嚼不烂→营养吸收打折
紧急时刻如何止痛？
1、立即检查口腔：牙齿是否完整？龋洞有无“菜渣埋伏”？是否红肿发炎长包？溃疡在偷偷作怪？
2、温柔“排雷”：牙线/冲牙器清理蛀牙洞和牙缝残渣→刷牙漱口；
3、牙疼难忍：尽快就诊，以免延误病情！如不能及时就诊→在医生指导下给孩子服用止痛药缓解疼痛。
防患未然，让孩子笑容无忧
室内外活动安全三重盾——
· 规则盾：滑梯排队不推挤，秋千前方禁跑区，狭窄通道别打闹，石子砖块勿投掷！
· 装备盾：运动鞋防滑+牙套护齿（篮球/滑板必备！），骑车头盔保头又保牙！
· 环境盾：地板清障防绊倒，浴室铺上“防滑毯”→桌角包上“棉花糖”（防撞条），柜子靠墙防倾倒→阳台筑起“防护栏”，椅子桌子撤离前线！
日常饮食+清洁保护
· 饮料爱好者：选择无糖款饮料，冷饮小口慢服，用吸管喝（避开接触门牙）
· 及时清洁：进食甜食或者碳酸饮料后，建议及时清理食物残渣，不给细菌破坏牙齿的机会
· 暑期外出别偷懒：带上折叠牙刷、牙线棒、便携式漱口水→早晚有效刷牙、使用含氟牙膏及牙线
暑假快乐千万条，平安健康第一条！祝愿各位“小神兽”度过快乐的暑假！
【指导专家】
余东升：中山大学附属口腔医院急诊综合科主任，教授、主任医师
秦伟：中山大学附属口腔医院东圃门诊主任，主任医师
文｜记者 朱嘉乐通讯员 曾秉辉 张德茜 王心怡 徐正阳
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