脱发，排出浊物，新生出气血，头发才能发根生长。
郑先生，38岁，是一位厨师，长期接触油腻高温环境。
主诉：头皮严重出油、脱发2年，头顶稀疏，头皮还会长脓疮，头皮异味重，舌苔黄厚腻，有裂纹。
每天掉发200左右，新生头发细软还容易掉，腹胀，四肢困重，大便黏臭冲不净；
郑先生属于脾虚湿热内蕴，浊毒上蒸巅顶导致脱发。
给他开颗粒剂：白术、茯苓、薏苡仁、陈皮，茵陈、黄芩、白鲜皮、地肤子，丹皮、赤芍、侧柏叶、丹参、蝉蜕等中药。
健脾化湿恢复运化，断湿浊之源，清热利湿解毒，凉血活血 疏通毛窍，促发根新生。
生活调养也很关键；
严格忌口：油腻（动物油脂）、甜食（奶茶蛋糕）、辛辣（辣椒）、酒精、烧烤炸鸡。
宜食：薏米冬瓜汤、赤小豆粥、凉拌马齿苋、清蒸鱼类。
厨师帽选透气材质，工作中每2小时用湿毛巾冷敷额头颈部降温。
运动排浊，每日快走40分钟或八段锦，以微微汗出为度，助湿从汗解。
14天，头油就有所改善，掉发减少，头皮脓包也好了很多，加减调整，1个月掉发明显减少，之前掉发200多根，现在掉发60根左右，舌苔也明显好转，湿热基本去除，调方，3个多月头上长了很多头发，发质改善，有的头发也开始变黑变粗。
整个过程需要配合外治法，改善头皮环境，促进毛囊再生。
还需注意：
先排浊： 清垃圾，净化头皮土壤。
后新生： 养气血，稳固滋养发根。
两者缺一不可！ 只排不补，发根无养；只补不排，浊堵难消，补益无效甚至助浊。
注意这只是第一步，待浊物排出，需调整以纯补的方式，补足让新血再生，并且上达头顶，头发才会稳固生长不易掉。
每个人的情况不同，舌象状态，症状表现皆有所差异，想要头发长起来，从根本解决，需要找专业的医生辨证论治。
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