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带支牙刷走天涯 #葉子口腔科普#

hqy hqy 发表于2025-08-06 10:19:27 浏览2 评论0

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你所能想到的最不可思议的刷牙地点是哪里?

最近一项关于刷牙地点的全国性(英国)调查显示:牙刷可以跟随我们到天涯海角!

这项调查活动对2000多名英国人进行了询问,答案五花八门:从中国的长城,到妇产科产房——旁边他们的老婆正在生孩子!

一位调查对象甚至在假期去以色列旅行时,在防空洞里刷了个牙。不过调查结果显示,最流行的选择还是飞机、火车和汽车上。

其他答案还有:在加利福尼亚的优诗美地国家公园露营时,在肯尼亚的马赛马拉国家公园观兽旅行时,还有在澳大利亚内陆旅行时。

英国牙科健康基金会(BritishDental Health Foundation)主席卡特博士(DrNigel Carter OBE)说,有些答案让他忍俊不禁,他非常高兴地看到保持良好的口腔卫生习惯已经跟随这么多人走到了如此远的地方。

卡特博士还说:“有太多非常棒的答案,这里很难一一列举。牙刷已经跟着大家走到了天涯海角——高山,热带丛林,甚至是约会的时候。这说明越来越多的人了解到定时刷牙的重要性,这真是一个好消息。”

每天晚上上床睡觉前的最后一件事就是刷牙,白天也要至少使用含氟牙膏刷牙一次——这是英国牙科健康基金会想要向大家传递的最关键信息。

从每天的1440分钟里拿出4分钟来刷牙,听起来非常简单,但是你会惊讶地发现,有很多人无法完成这项最基本的卫生工作。”

“特别是对旅行者来说,因为长途飞行或没有相应的卫生设施,日常生活习惯无法保证。但是,保持口腔健康是很重要的。

刷牙——特别是晚上睡前刷牙——是这一常规卫生工作的重要组成部分,它有助于去除牙菌斑,预防牙周病。而牙周病,如果不及时预防和治疗,会成为一个严重的问题。”

英国牙科健康基金会委员凯教授(ProfessorElizabeth Kay)补充说:“虽然我们都知道牙周病相当常见,但是具体了解了它发生的广泛程度,还是很让人担忧。良好的口腔卫生习惯是一辈子的事,什么时候开始养成都不晚。”

“根据牙医的建议定期去做检查,让牙医来评估你的口腔健康状况,这非常重要,而且如果有必要他还会给你洗牙和抛光。当然,牙医不是万能的,保持牙齿长久健康的关键更在我们自身,日常生活中我们还要少吃含糖的食物和饮料,使用牙缝刷或牙线清洁牙齿之间的缝隙等等。”

译者:linda

编辑:红帆

审稿:Debbie

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