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儿童脊柱侧弯预防,纠正姿势,三步保护脊柱健康

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儿童脊柱侧弯预防,纠正姿势,三步保护脊柱健康

hqy hqy 发表于2025-08-01 浏览30 评论0

儿童期是生长发育的关键阶段,脊柱作为身体的支撑结构,其健康状态直接关系到孩子的体态、身高以及未来的生活质量。脊柱侧弯,作为一种常见的脊柱发育异常,不仅影响外观,还可能引发疼痛、呼吸受限等一系列健康问题。因此,预防儿童脊柱侧弯,纠正不良姿势,保护脊柱健康,成为每位家长和教育者不可忽视的责任。

脊柱侧弯、姿势不良?快来参加暑假“扶正小树苗”训练营

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脊柱侧弯、姿势不良?快来参加暑假“扶正小树苗”训练营

hqy hqy 发表于2025-08-01 浏览47 评论0

长沙晚报掌上长沙6月19日讯(全媒体记者 杨云龙 通讯员 李辉萍)脊柱侧弯、高低肩、圆肩、含胸、驼背、头前倾、骨盆前后倾、O形腿……孩子出现姿势不良问题,“站没站相,坐没坐相”,怎么办?记者今日从湖南省人民医院获悉,该院康复医学科四病区将开展2025年暑假“扶正小树苗”训练营,帮助儿童青少年矫正脊柱侧弯、不良姿势,其中第一期“扶正小树苗”训练营将于6月23日开营,有需要纠正脊柱侧弯、姿势不良的儿童青少年即日起可以报名。

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怎样改正执笔姿势?

hqy hqy 发表于2025-08-01 浏览26 评论0

怎样改正执笔姿势?

前面咱们讲了错误的执笔姿势是不是一定要改?知道了,错误的执笔姿势不一定需要改,只要这种执笔姿势让自己感到舒服,不会影响视力,不会影响书写速度, 就可以不改。反之,如果执笔姿势影响视力,影响书写速度,特别是低年级低学龄的儿童,那是一定要改正错误的执笔姿势的。

别以为小伤无所谓,糖尿病人脚部护理要上心

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别以为小伤无所谓,糖尿病人脚部护理要上心

hqy hqy 发表于2025-08-01 浏览38 评论0

最近在健康头条上看到一篇文章,讲的是有位孙阿姨,退休后心态很好,每周都参加老年大学的合唱队,闹得生活丰富多彩。前些时间市里举办“夕阳红”文艺汇演,老年大学代表团里头,她也是主力,跟着大家一块儿在市民广场登台唱歌。谁成想,这次上台差点让她遭了大罪。

那天演出气氛特别高涨,大家都在台上卖力表演。孙阿姨脚底突然有点痛,但为了不耽误整体效果,硬是捱到底。演出一完,她一看脚,坏了,鞋里头不知怎么进了颗小石子,走来走去,把脚底磨破见肉。其实脚磨破也不是啥大事,可是她平常身体有糖尿病,自己没太放在心上,也就随手挑破了下水泡,涂了点红药水就完事儿了,觉得隔两天就能好。