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户外活动是最简单的预防近视方式

hqy hqy 发表于2025-08-01 浏览34 评论0

■近视一旦发生,不可逆转。户外活动是最简单的预防近视方式,充分接触阳光可以有效地保护视力

今年以来,很多儿童青少年在家中上网课,户外活动时间明显减少。专家认为,户外活动是预防近视的有效手段。希望孩子们告别“宅生活”,增加户外活动,拥有一双明亮的眼睛。

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孩子每天接触户外自然光 时间应超1小时

hqy hqy 发表于2025-08-01 浏览31 评论0

新快报讯 记者王娟 实习生林凌 卢清柳 通讯员粤教宣报道 2018年6月,国家卫生健康委通报,我国儿童青少年近视率已居世界第一。2018年度调查显示,广东省儿童青少年总体近视率为52.4%……综合防控儿童青少年近视,刻不容缓。近日,广东省教育厅等八部门关于印发《广东省综合防控儿童青少年近视实施方案》的通知。定下了到2030年,全省6岁儿童近视率控制在3%左右;2023年,力争实现全省儿童青少年总体近视率在2018年的基础上每年降低0.5个百分点以上等具体目标和具体措施。方案自2019年9月20日起实施,有效期5年。

家长在呵护孩子视力方面作用十分重要

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家长在呵护孩子视力方面作用十分重要

hqy hqy 发表于2025-08-01 浏览36 评论0

【家长在呵护孩子视力方面作用十分重要】家长要了解儿童青少年智力发育规律,科学认识成长差异性,注重孩子德智体美劳全面发展,应当知晓近视遗传倾向和重度近视致盲等危害性,改变“重治轻防”“近视不是病”等观念;要以身作则,在家主动减少使用电子产品时间,控制孩子特别是学龄前儿童使用电子产品;营造良好的家庭体育运动氛围,引导孩子每天接触户外自然光的时间2小时以上,已患近视的孩子应进一步增加户外活动时间。家长要随时关注孩子视力异常迹象,孩子出现看电子产品时凑近屏幕、抱怨头痛或眼睛疲劳、经常揉眼睛、需要坐到教室前排才能看清黑板等迹象时,及时带其到正规眼科医疗机构检查、验光,遵从医嘱进行科学的干预和近视矫治。