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53岁的我,为了身体健康,空腹挨饿了一个多月了,结果怎样了呢?
hqy 发表于2025-08-06 浏览40 评论0
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BMJ|惊!间歇性禁食减肥效果,竟和传统节食差不多?
hqy 发表于2025-08-06 浏览20 评论0
在当下,
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三伏天5加2间歇性禁食了解一下
hqy 发表于2025-08-06 浏览19 评论0
三伏天5加2间歇性禁食了解一下
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减重明显!东契奇六月开始执行间歇性禁食 晨练90分钟吃第一顿饭
hqy 发表于2025-08-06 浏览34 评论0
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一周快速减重 30%?这种极端饮食能真正燃烧脂肪,但不建议你尝试
hqy 发表于2025-08-06 浏览37 评论0
一会吃点什么?嗦粉、撸串还是打边炉,或者来份小炒配米饭?
饱餐一顿后,你的大脑满足了,消化系统则全面开工:将食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪乃至微量元素,逐步拆解为更小的“零件”,如氨基酸、葡萄糖等有用的小分子物质,然后送入我们的血液中。代谢系统负责调度所有摄入的资源,将它们分发转化为身体所需的能量、细胞生长和修复所需的材料以及各种功能性信号分子,用于维持生命所需的一切活动。
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为减肥长期坚持“16+8”间歇性禁食法,女子患上胆囊多发结石
hqy 发表于2025-08-06 浏览36 评论0
为了减肥,长期坚持“16+8间歇性禁食法”,56岁的应女士(化姓)患上了胆囊多发结石伴慢性胆囊炎。近日,武汉普仁胡海胆石病医院专家团队采用单孔免气腹技术,为其成功切除胆囊。
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东契奇当选男士健康封面人物 休赛期一天两练+间歇性禁食
hqy 发表于2025-08-06 浏览29 评论0
当篮球巨星的身材管理成为全网焦点,卢卡·东契奇登上《男士健康》封面的消息瞬间点燃讨论。
这位刚经历职业生涯低谷的26岁超巨,用间歇性禁食搭配魔鬼训练重塑体型,却在社交媒体引发“运动员该不该为外形焦虑”的激辩。
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2025|高考英语140+学霸的完型阅读高频易错必背词汇库(十一)
hqy 发表于2025-08-06 浏览21 评论0
动词(动作与结果)
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高中英语读后续写~必备情感词~全词性分类整理
hqy 发表于2025-08-06 浏览34 评论0
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培养幸福力,成就充盈人生,这所牛剑强校让幸福教育落地生根
hqy 发表于2025-08-06 浏览30 评论0
2025届牛剑申录尘埃落定,广东碧桂园学校以7名牛津12名剑桥位列全国三甲。
在不久前结束的全国“第四届积极教育大会”上,广碧以其生动的幸福教育实践案例和完善的幸福教育体系,获评“幸福教育年度学校”,全国仅12所园校获此殊荣。碧桂园教育“幸福心育”项目实践论文亦入选大会论文集。