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【食品安全宣传周】了解食品安全知识
hqy 发表于2026-03-20 浏览3 评论0
FOOD SAFETY
食品安全
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罗云波：引领健康与可持续发展的饮食革命——关于“多元化食物”的思考
hqy 发表于2026-03-20 浏览3 评论0
2024年9月，国务院办公厅《关于践行大食物观构建多元化食物供给体系的意见》正式发布（以下简称《意见》）。《意见》提出构建“多元化食物”供给体系，不仅是关于食物种类的多样性，更涉及到拓宽食物来源、提升生产方式、改进消费习惯等多个方面，属于覆盖国民营养与健康、生态与经济、社会可持续发展等多个领域的综合性战略。
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6条肿瘤“饮食”谣言，真的别急着信！
hqy 发表于2026-03-20 浏览6 评论0
网络上流传着不少关于肿瘤患者的“饮食”谣言，这些谣言多源于片面的理解和错误的信息传播，不仅误导肿瘤患者及其家属，使其做出错误的饮食决策，还可能对患者的健康造成严重损害。
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食物多样化，可预防高血压！中国健康与营养调查新分析
hqy 发表于2026-03-20 浏览6 评论0
一项基于中国健康与营养调查的新分析表明，对于中国成年人来说，食物多样化程度越高，高血压发生风险越低。
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分享我的食物多样性之实践操作
hqy 发表于2026-03-20 浏览4 评论0
我的一日食谱
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200句日常英文情境全攻略
hqy 发表于2026-03-20 浏览4 评论0
Are you free this evening?
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体重管理，从今天开始：国家版夏季健康食谱来了
hqy 发表于2026-03-20 浏览4 评论0
（来源：江都疾控中心）
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学会剩菜搭配减脂食谱健康又营养
hqy 发表于2026-03-20 浏览5 评论0
学会剩菜搭配减脂食谱健康又营养
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夏日必藏！6道降糖防癌食谱，一口解锁健康密码
hqy 发表于2026-03-20 浏览5 评论0
苦瓜是夏季的明星瓜，具有促进饮食、消炎退热的作用。苦瓜的新鲜汁液中含有一种类胰岛素的物质“多肽-P”，具有良好的降血糖作用；而其中类似奎宁的生理活性蛋白以及大量维生素C，能增强人体的免疫功能，甚至有防癌、抗癌的作用。
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12月，建议：少吃萝卜白菜，多吃6种“营养餐”，一日三餐要重视
hqy 发表于2026-03-20 浏览3 评论0
老话“人是铁饭是钢”，食物是人获取营养的主要来源，吃的好坏，直接影响到身体的状态。