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华声在线全媒体记者 高煜棋 通讯员 乔木 刘成琳 曹爱民

近日

不管是不是奶茶爱好者，似乎都逃不过“秋天的第一杯奶茶”。

好比一场仪式感，即便是持续了多年，但每到立秋节气，与奶茶相关的话题，总是备受关注。今年亦不例外，关于“入秋的第一杯奶茶喝什么”的话题，同样火爆社交平台。这个立秋，椰子水、高档酸奶已经过时，网友们将“羽衣甘蓝”送上C位。

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夏夜大排档的盐水毛豆，总被当成啤酒的配角。可你知道吗？这一碟翠绿的小豆子，其实是老天爷给40+女性开的“营养外挂”——低脂高蛋白、补钾扛疲劳、植物雌激素调节激素水平……说它是“超级食物”，真没夸张。

来源：中国新闻网

中新网北京7月3日电 (记者 孙自法)在考古研究领域，古人的饮食方式、习惯及其变迁，广受学界与公众关注。

来源：人民网科普

有些食材吃上一小口，就能补充很多营养。而有些食材，即便吃上一大盆，除了吃得又饱又撑，能获取的营养却很少，这是因为食物的营养密度差异。

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为了抗衰，很多人买了不少护肤品、吃了不少保健品……其实有研究表明，一日三餐在饮食上多下功夫，就能延缓衰老。