如果你每天都会收听 Apple Music Sleep 来放松身心，那么这家库比蒂诺巨头推出了一项新功能，你或许可以尝试一下。苹果与环球音乐集团 (UMG) 合作，推出了“声音疗法”。这是一个健康音频合集，它在环球唱片目录的现有音乐中添加了特殊的声波，帮助听众获得“更清晰的注意力、更深层的放松和更好的睡眠”。

在心理咨询工作中，我常常借助绘画疗法（Art Therapy）来理解青少年的内心世界。尤其是那些对学习产生厌倦情绪的孩子，他们的画作往往隐藏着未被言说的焦虑、愤怒或无助。

引言

为什么孩子会沉迷手机、脾气暴躁、顶嘴？

　　为关注职工心理需求、提升自我认知，营造和谐积极的工作氛围，7月9日下午，青岛市崂山区中韩街道总工会在街道办事处开展“启心赋能第五期：探索内在气质·静享指尖艺术”心理疗愈活动，吸引近20名职工参加。

　　成年人的世界，看一次风景，相当于看一次心理医生!，看山心静，看水心宽，何以解忧，唯有山水#治愈系风景#铜仁大峡谷

　　海南日报讯（海南日报全媒体记者曾毓慧 通讯员林小丹）“来景区度假，还能体验中医特色康养项目，这趟疗愈之旅真不错！”近日，在屯昌县梦幻香山芳香文化园（以下简称梦幻香山）中医养生驿站，中医执业医师王章成正在为游客做火龙罐治疗，在海南旅居的吉林游客崔女士亲身体验后不禁夸赞。