哪怕只有一个人吃饭，也要做到精致得体，美食、不仅仅是为了果腹，更是对生活的一种品味和追求，用心去过好生活，把爱与美食刻在灵魂里，这世上，唯爱与美食不可辜负，请善待那个为你做饭的人

夏天常吃这道凉拌菜，5块钱一大盘，去黄淡斑，肝血充足睡眠好！

　　#佛山晨光# 按时吃饭，认真对待一日三餐；好好休息，保持充足的睡眠；管理情绪，学会自我调节。忙时全心投入、闲时松弛有度，愿你好好爱自己，把生活过成自己想要的样子！早安

本报讯 记者郑爽报道 入夏以来，东北多地开启“炙烤模式”，6月至今气温持续攀升，部分地区最高温突破35℃，闷热的“桑拿天”让不少人直呼“热化了”。