早前，一则关于职场人因压力过大而选择裸辞的新闻引发了广泛关注。这位职场人在辞职信中直言，每天被无尽的内耗折磨得疲惫不堪，感觉自己仿佛在黑暗中挣扎，找不到出路。这不禁让我们思考，在职场这个大舞台上，焦虑内耗似乎已成了不少人的“标配”，那我们该如何自救，找回那积极向上的心态呢？

5月21日，朱媛媛逝世的消息不胫而走。众人听闻后都感到错愕，毕竟她前阵子还在为新片造势，转眼间却传来这样的变故。 医生在社交媒体上发布了一张朱媛媛的照片，她穿着病号服坐在病床上，明显消瘦的脸庞和凹陷的眼眶，但依然强打精神露出微笑。

什么样的心态才是积极的心态？

有人说："心态决定状态，状态决定命运。"