夏季高温潮湿，不少人容易出现食欲不振、消化不良等问题。加之大量出汗，体内水分和水溶性维生素丢失加快，若不注意饮食调节，很可能影响健康。想要安然度夏，不妨从以下几个方面入手调整饮食。

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“我努力蹲在马桶上的那十几分钟，到底算什么？”

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7月16日下午，芜湖中院机关第三党支部召开青年理论学习小组交流分享会。会议首先对新入职青年干警表示欢迎，随后审管办党小组张俊杰同志以“消除体重焦虑 保持健康体态”为主题，带来了一场既专业又生动的健康知识分享。

肥胖危害不容小觑，它是多种慢性病的导火索。肥胖人群患心血管疾病的风险远高于正常体重者，还是2型糖尿病的主要诱因，与血脂异常紧密相关，可引发高胆固醇、高甘油三酯等代谢问题。